ゼロスポシンキュウ・セイコツイン キタミ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 喜多見のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-02-03 14:17:01.0
- 肩こりは肩以外の部分が原因になっている事が多いです
- こんにちは！
ゼロスポ鍼灸整骨院喜多見です。
肩こりで来院される方の多くが「原因は肩」と思い込んでいますが、実際の原因は肩以外にあるケースがほとんどです。
姿勢を確認すると、胸が落ち、骨盤が後ろに倒れ、首が前に出ている方が非常に多く、これでは肩に負担が集中してしまいます。◯肩こりは体全体の問題
肩は、首・背中・胸・骨盤など全身の動きを受けて働いています。
そのため
・背中（胸椎）が固い
・骨盤が傾いている
・肋骨が動かず呼吸が浅い
・首が前に出たまま
といった状態があると、肩が無理をしてこりやすくなります。
◯改善のカギは「連動性」
当院では肩だけを揉むのではなく、胸・背中・骨盤・肩甲骨など全体の動きを整えます。
すると
「肩を触っていないのに軽い」
と驚かれることがよくあります。
これは体が本来の連動した動きを取り戻した結果です。
◯施術でチェックするポイント
・骨盤の傾き
・背骨（特に胸椎）の動き
・肋骨の可動性
・肩甲骨の位置
・首の前後バランス
肩こりでも肩を触らない施術になることは珍しくありません。
肩こりは肩だけの問題ではなく、体全体のバランスの乱れが原因です。
その場しのぎではなく、根本から改善したい方こそ「肩以外を見る視点」が大切。
肩の力が自然に抜ける感覚を、ぜひ体験してみてください。
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