ミント(Mint)のブログ
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投稿日：2026-06-10 09:00:00.0
- 自律神経の乱れってなに？
- こんにちは♪Mintです！
Mintの施術は痛気持ちいい刺激でコリをほぐし
しっかりほぐれた後に全身の血液が巡り始め
副交感神経が働き出し、リラックス状態になりとっても眠くなります。
脳は自律神経の司令塔と呼ばれており
日中の活動中は交感神経優位にし、お仕事モードで気合いが入り
夜になるにつれ副交感神経が優位になり疲れた身体を回復するために
眠くなる、というオンオフの切り替えが上手くできる状態が
正常ですが、夜勤で昼夜逆転生活をしていたり朝から晩まで
ずっと緊張していたり、過度なストレスで夜眠れなかったりすると
リラックスモードに切り替えが出来なくなります。これが自律神経の乱れです。
夜なかなか眠れなかったり、朝がスッキリ起きれない方は自律神経の切り替えが
難しい身体になっている可能性が高いです。
Mintのヘッドスパは頭や顔、首から肩をしっかりほぐすことで
身体を強制的に副交感神経に導きます。そうする事で
オンオフの切り替えを促し疲れが回復するのです！
施術中だけでなく、お家に帰った後もリラックスモードは継続するので
夜中ぐっすり眠れた、翌日スッキリ起きれた、という嬉しいお声を
頂けることもあります(個人差あり)
上記のようなことが当てはまるかも？と思ったらぜひ一度
Mintのヘッドスパをお試し下さい！
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