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リラクゼーションサロン&スクールwell

リラクゼーションサロンアンドスクールウェル

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  • 大阪府大阪市西区新町1-10-7新町興伸ビル705
  • 四ツ橋駅2番出口徒歩3分/心斎橋駅徒歩8分☆オリックス劇場近く☆新町興伸ビル705号室

ウェル(well)のブログ

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821件のブログがあります

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  • 朝ごはん
    プライベート
    投稿日:
    2026-02-27 08:16:07.0
    投稿者:
    well セラピスト
    四ツ橋駅2番出口の階段の真ん中にあるフロア。喫茶店やバーなどなどがあるエリアです。いつからか、イギリスパブ間借りで朝ごはん屋さんができました。私は小麦大好きで加工品も添加…続きを見る
  • 電源オフ→再起動
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-26 07:48:37.0
    投稿者:
    well セラピスト
    大人ってたいへん。家でも仕事でも、だれかの期待に応えて、次々とやってくるタスクをこなして、毎日毎日、目まぐるしく過ぎていく時間。もう2月も終わりです。おののき~まだ動ける…続きを見る
  • ボックス呼吸法でリセット
    ビューティー
    投稿日:
    2026-02-25 10:48:52.0
    投稿者:
    well セラピスト
    ボックス呼吸法は、呼吸を4つの同じ長さで区切るシンプルな呼吸法です。□を描くように、吸う・止める・吐く・止めるを繰り返します。アメリカ海軍特殊部隊ネイビーシールズが極限の…続きを見る
  • ○○世代別お疲れ傾向 その2【プレッシャー~Z世代】
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    投稿日:
    2026-02-24 07:39:07.0
    投稿者:
    well セラピスト
    前回の続き。1980年~2000年代がかぶっていて、プレッシャー世代といわれる1982~1987年代はミレニアル世代に入れて、ゆとり世代・さとり世代は一まとめにしています。●ミレニアル世…続きを見る
  • ○○世代別お疲れ傾向 その1【団塊~就職氷河期】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-23 08:37:29.0
    投稿者:
    well セラピスト
    生まれ育った時代によって考え方や生き方が違う人間という生物。年齢による身体の疲れ+思考でも疲れは変わってきます。●団塊世代:1947~1949年生まれ(2026年現在で70代後半あたり…続きを見る
  • 222猫の日。猫の身体めざす
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-22 09:55:46.0
    投稿者:
    well セラピスト
    猫みたいな液体のように柔らかく、バネのように動く身体、羨ましいですね。猫背なんていいますが、姿勢の悪い人間がどの口で言うとんねん。猫の背の方が圧倒的に美しい。何度か犬と猫…続きを見る
  • 2/22 大阪マラソンに伴う交通規制お知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-02-21 11:11:21.0
    投稿者:
    well セラピスト
    明日は気温が上がりそうです。猫の日でもある2/22、2026大阪マラソンが開催されます。時間帯により交通規制で通れない場所が多数あるので、ご来店予定の方はご注意くださいませ。詳細…続きを見る
  • デコポン
    ビューティー
    投稿日:
    2026-02-20 09:01:26.0
    投稿者:
    well セラピスト
    デコポンの旬は2~4月。デコポンは清見とポンカンを掛け合わせて生まれた柑橘で、頭にデコができるので命名されました。熊本県不知火地方の特産で、正式名称は不知火(しらぬい)です…続きを見る
  • 0.15秒
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-02-19 09:39:35.0
    投稿者:
    well セラピスト
    どこからか漂う香りを嗅いだ瞬間に「あー落ち着く…」と体の力が抜けた経験はありますか?逆に「くっせぇぇぇえ!!頭いたなってきた…」の経験もあるかもしれません。香りは考えるよ…続きを見る
  • お尻の筋肉だいじ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-02-18 11:32:23.0
    投稿者:
    well セラピスト
    最近なんか疲れやすい、腰がずっと調子悪い、姿勢が崩れてきた気がするそんな方に知ってもらいたいお尻の筋肉。骨盤ささえていると言えば大切さをわかっていただけるでしょうか。お尻…続きを見る

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