リラクゼーションサロンアンドスクールウェル
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ウェル(well)のブログ
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870件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026-06-28 10:00:47.0
- 投稿者：
- well セラピスト
練り切り。何回かブログにあげさせていただきましたが、練り切りのコース受講してたんです。ご近所のantimeさん。それが先日最終日を迎えまして、ひと段落しました。まだまだ未熟です…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-27 18:36:54.0
- 投稿者：
- well セラピスト
先日の早朝は、すんごい雷光と豪雨でしたね。梅雨というか台風というか。湿度が高い時期は、気圧の変化で自律神経が忙しくなって乱れやすく、心身に大きなストレスがかかります。そん…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-26 18:22:33.0
- 投稿者：
- well セラピスト
朝、目覚ましが鳴っているのに、なかなか起きられない。スヌーズ、スヌーズ、スヌーズ。一番シンプルな原因は睡眠不足です。大人で必要な睡眠時間には個人差があるものの、7～9時間が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-25 10:55:01.0
- 投稿者：
- well セラピスト
疲労感がずっと続くと、「睡眠不足かな」と考えがちですが、疲れが取れない原因は睡眠だけではありません。睡眠不足、栄養不足、ストレス、自律神経の乱れ、運動不足、病気など、疲れ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-24 10:55:24.0
- 投稿者：
- well セラピスト
「むくみには水分補給も大事」と聞いて、意識的に水を飲んでいるのに、夕方には足がパンパン。浮腫みは、血管やリンパ管の外に余分な水分が溜まった状態。一般的なむくんじゃう～は、…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-06-23 13:15:56.0
- 投稿者：
- well セラピスト
御堂筋線、長堀鶴見緑地線のクリスタ長堀側改札から徒歩1分未満にクオーツ心斎橋のB2F入口があります。めちゃくちゃ空いています。そこにラトリエドゥミエルトリイさんが初の実店舗と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026-06-22 09:23:00.0
- 投稿者：
- well セラピスト
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-06-21 08:50:46.0
- 投稿者：
- well セラピスト
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-06-20 07:08:32.0
- 投稿者：
- well セラピスト
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プライベート- 投稿日：
- 2026-06-19 12:50:00.0
- 投稿者：
- well セラピスト
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