エグゼクティブパーソナルジム
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- 大阪府枚方市田口山３丁目１－１５ プランドール３Ｆ
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エグゼクティブパーソナルジム(EXECUTIVE PERSONAL GYM)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
52件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-14 12:06:24.0
- 投稿者：
- EXECUTIVE
「今年こそ本気で体を変えたい…！」そう思っている方はいませんか？♪ダイエットは、ただ体重を落とすだけではありません♪大切なのは“健康的に綺麗に痩せること”です♪自己流ダイ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-11 13:14:46.0
- 投稿者：
- EXECUTIVE
「ダイエット＝食べない」そんなイメージを持っていませんか？♪極端に食事を減らすダイエットは、一時的に体重が落ちてもリバウンドしやすくなります♪さらに、筋肉量が減って代謝が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-08 13:49:09.0
- 投稿者：
- EXECUTIVE
「体験トレーニングって何をするの…？」初めての方は不安ですよね♪今回は、体験トレーニングの流れをご紹介します♪1、 カウンセリングまずは現在のお悩みや目標をお聞きします♪「…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-04 17:53:22.0
- 投稿者：
- EXECUTIVE
「パーソナルジムってなんか怖そう…！」「厳しそうで続けられるか不安…！」そんなイメージを持っている方はとても多いです♪結論から言うと、怖くありません♪当ジムに来られるお客…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-01 11:36:45.0
- 投稿者：
- EXECUTIVE
「運動が苦手だからジムは無理かも…！」そんな不安を持っている方はとても多いです♪結論から言うと、まったく問題ありません♪当ジムに通われているお客様の多くは、運動初心者の方…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-27 14:02:04.0
- 投稿者：
- EXECUTIVE
「ジムに行ってみたいけど不安…！」「何をしたらいいかわからない…！」そんな方はとても多いです♪当ジムに来られるお客様の多くは、運動初心者の方です♪最初は誰でも不安ですが、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-04-24 13:12:09.0
- 投稿者：
- EXECUTIVE
「ウォーキングやランニングを頑張っているのに痩せない…！」そんなお悩みありませんか？♪有酸素運動はダイエットに効果的ですが、それだけでは思うように痩せないこともあります♪…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-22 11:23:58.0
- 投稿者：
- EXECUTIVE
「ダイエット＝食事制限だけでいい？」そう思っている方はとても多いです♪実は女性こそ、筋トレがとても重要です♪その理由は大きく3つあります♪1、基礎代謝が上がる筋肉が増えるこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-20 19:27:59.0
- 投稿者：
- EXECUTIVE
「筋トレしたら脚が太くなりそうで不安…！」そんな声をよくいただきます♪結論から言うと、正しく行えば筋トレで脚が太くなることはほとんどありません♪むしろ、引き締まってスッキ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-17 12:59:34.0
- 投稿者：
- EXECUTIVE
「順調に体重が落ちていたのに、急に止まった…！」そんな経験はありませんか？♪ダイエット中に体重が減らなくなる“停滞期”は、実はとても普通のことです♪むしろ、しっかり頑張っ…続きを見る
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