タタラシンキュウセイコツイン
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たたら鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-13 09:00:00.0
- 寝つきが悪い夜の自分
- 「今日も頭が痛いんです」
そう言って来られたT様。最近は特に左側がつらく、顎にも違和感があるとのことでした。
お話を伺うと、実は「寝つきが悪い」というお悩みも。布団に入ってから2時間ほど、余計なことばかり考えてしまい、朝起きても疲れが取れない日々が続いているそうです。
「夜の自分って、信用できない判断ばかりするんですよね」
その言葉が、とても印象的でした。
施術中、お顔や首を触らせていただくと、想像以上に筋肉が固まっていて。特に左側の咬筋は、食いしばりの影響がはっきりと出ていました。
「寝たら忘れるタイプだから、ストレスは大丈夫だと思ってたんです」
そうおっしゃっていたT様。でも、体は正直です。疲れているのに交感神経が切り替わらず、心も体も休めない状態が続いていたんですね。
東洋医学では、左側に出る症状は「ストレス」が関係していると言われています。T様の場合も、まさにそれが当てはまっていました。
施術では、鍼と電気を使って凝り固まった筋肉を緩め、頭皮にもアプローチ。自律神経を整えることで、体が「休める状態」に戻れるようサポートさせていただきました。
「ちょっと空いたら、やっぱり体がしんどくなるのが分かるんです」
定期的にメンテナンスに来てくださるT様。施術を重ねるごとに、ご自身の体の変化にも気づけるようになってこられました。
寝る前の深呼吸、うがい。そんな小さな習慣も、交感神経を切り替える大切なスイッチになります。
「体をケアすることが、心を守ることにもつながるんだな」
そう感じていただけたら、私たちもとても嬉しいです。
生駒市や富雄、学研北生駒エリアからもたくさんの方にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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