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あい鍼灸院・接骨院 長堀橋駅院

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あい鍼灸院 接骨院 長堀橋駅院のブログ

最新ブログ一覧

185件のブログがあります

1/19ページ 次へ

  • 足の指がつらないための予防法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/30
    投稿者:
    近松 隆一
    ・水分補給日常的にこまめに水分補給を心がけましょう。運動中は水分不足とミネラル不足の両方を防ぐために、ミネラル含有の飲み物を取ることが効果的です。就寝中も汗をかくため、就… 続きを見る
  • 疲れを取る対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/9
    投稿者:
    近松 隆一
    【睡眠時間の確保】睡眠は体と脳を休め、疲労回復につながります。忙しいからと、睡眠時間を削るのはやめましょう。【規則正しい生活】体内時計が乱れるとホルモン分泌などに支障が生… 続きを見る
  • 便秘解消法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/2
    投稿者:
    近松 隆一
    ・食生活の見直し水溶性食物繊維は便を柔らかくし、不溶性食物繊維は便の量を増やして腸の働きを活発にします。海藻類、きのこ類、大豆製品、いも類、果物などを積極的に摂りましょう… 続きを見る
  • たこ焼きを食べました!
    プライベート
    投稿日:
    2026/5/17
    投稿者:
    渡部 春香
    休憩中にお腹が空いたので、心斎橋パルコの地下へたこ焼きを食べに行きました!中に入っているタコが大きく、ソースの味が濃くて、とても美味しかったです!骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マ… 続きを見る
  • 広島!
    プライベート
    投稿日:
    2026/5/5
    投稿者:
    川野 凜人
    先日、広島に行ってきました!目的はNovelBrightのライブにでしたが、厳島神社へも行ってきました!遠くに出かけてその地の物にふれるのはいいですね(*^^*)骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マ… 続きを見る
  • 花粉症の対策法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/27
    投稿者:
    近松 隆一
    ・洗顔とうがい花粉が飛ぶ季節は、外出時はマスク、メガネを着用しましょう。また、帰宅したら顔を洗い、うがいや鼻洗いでのどや鼻についた花粉もしっかり洗い流しましょう。・服装外… 続きを見る
  • 弾丸名古屋旅!
    プライベート
    投稿日:
    2026/4/27
    投稿者:
    竹本 誠矢
    皆さんこんにちは!長堀橋駅院の爽やか担当竹本です!先日弾丸で一泊二日で名古屋に行って参りました!一日目は豊田スタジアムでプロのサッカーの試合を観戦し推しのチームは惨敗でし… 続きを見る
  • 免疫力を高める工夫とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/15
    投稿者:
    近松 隆一
    ・乾燥させない冬は空気が乾燥しやすいです。水分摂取やうがい、マスク着用でのどを保湿しましょう。室内では加湿器や濡れタオルなどで空気の乾燥を防ぎましょう。・腸内環境を整える… 続きを見る
  • 春の食養生
    プライベート
    投稿日:
    2026/4/12
    投稿者:
    羽場 仁美
    春は、冬に溜め込んでいたものを、ゆっくりと外へ出す時期です。この時期は気の巡りが乱れやすく、カラダの中の熱が発散されずこもってしまうと、精神的に不安定になりやすくなります… 続きを見る
  • 天王寺動物園
    プライベート
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    近松 隆一
    先日、天王寺動物園に行ってきました。人を引き寄せる魅力を持つ動物ばかりでしたが僕のイチオシはトラでした!!迫力ある佇まいは多くの人を圧倒するほどでした。今後ゾウも見られる… 続きを見る

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あい鍼灸院 接骨院 長堀橋駅院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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