マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
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- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
- JR池袋メトロポリタン口徒歩2分！１ｂ出口から徒歩２分 【池袋マシンピラティス】
リピラティス(Repilates)のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-08 21:30:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「長時間のデスクワークで腰がつらい」「姿勢が悪くて体が重い」「肩こりや腰の違和感がなかなか取れない」そんなお悩みはありませんか？実は、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-07 21:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「最近、姿勢が悪くなってきた気がする」「肩こりがつらい」「運動不足で体型が気になる」などのお悩みはありませんか？忙しい毎日の中で、自分…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-07 07:53:14.0
- 投稿者：
- スタッフ
「また肩こりがつらい…」「定期的に整体に通っているけれど、すぐ戻ってしまう」そんなお悩みはありませんか？実は、不調を繰り返さないためには“整えてもらう”だけでなく、“自分…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-06 08:48:07.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。出産後、「骨盤のゆがみが気になる」「姿勢が崩れて肩こりがつらい」「体型が戻りにくい」と感じていませんか？産後は体のバランスが大きく変化…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-05 15:53:03.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です！本日は猫背について。スマホやパソコンを見る時間が長くなり、「気づいたら猫背…」という方は多いのではないでしょうか？猫背は見た目の印象だ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-03 10:12:19.0
- 投稿者：
- スタッフ
長時間のパソコン作業で、姿勢の崩れや肩こりに悩んでいませんか？デスクワークが続くと骨盤が後ろに倒れ、猫背や巻き肩になりやすくなります。その状態が続くと、代謝の低下やぽっこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-02 21:25:54.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です♪「グループレッスンって、ついていけるか不安…」「置いてきぼりになったらどうしよう」そんな声、体験前によくいただきます。実はHotpepperの口コ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-02 08:56:48.0
- 投稿者：
- スタッフ
【肩甲骨】20代～40代女性に多いお悩みといえば、猫背や巻き肩による肩こり。実はその原因、肩だけでなく「肩甲骨」と「骨盤」のバランスの乱れにあることが多いんです。長時間のデス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-01 09:38:27.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です！4月から新生活が始まるこの時期。「忙しくなる前に体を整えたい」「疲れにくい体をつくりたい」と感じていませんか？実は、疲れやすさの原因は体力…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-02-28 07:58:09.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、Repilates池袋店です♪春は入学・入社・異動など、生活リズムが大きく変わる季節。「なんとなく体がだるい」「眠りが浅い」「肩や首がこる」という不調はありませんか？…続きを見る
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