マシンピラティス専門スタジオ Repilates 池袋本店【リピラティス】
マシンピラティスセンモンスタジオ リピラティス イケブクロホンテン
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- 東京都豊島区西池袋３－２２－９ １F
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リピラティス(Repilates)のブログ
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98件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-09 08:43:24.0
- 投稿者：
- スタッフ
「今の体を変えたい！」そう思ったことはありませんか？姿勢を良くしたい、引き締めたい、不調を改善したい…。体を変えたい理由は、人それぞれです。でも、自己流で頑張ってもなかな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-08 10:24:46.0
- 投稿者：
- スタッフ
「なんだか後ろ姿に自信がない…」そう感じたことはありませんか？実は、背中は自分では見えにくい分、周りからの印象を大きく左右する部分です。猫背や巻き肩になることで背中が丸く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-07 09:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
仕事や家事、日々の予定に追われながら、気づけば自分のことは後回しにしていませんか？「疲れているけど休めない」「体の不調を感じてもそのままにしてしまう」そんな頑張る女性の声…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-06 21:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
「変わりたいな…」そう思ったこと、ありませんか？でも実際は、忙しかったり、何をしたらいいか分からなかったりして、気づけばそのままになってしまうことも多いですよね。「頑張っ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-05 14:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
「肩こりが当たり前になっている」そんなお悩みはありませんか？デスクワークやスマホの使用が増えた現代では、肩こりを慢性的に感じている方がとても多いです。マッサージで一時的に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-05 09:00:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
「運動しているのに変わらない」「マッサージに行ってもすぐ戻る」「ダイエットしても理想の体にならない」そんな経験、ありませんか？実はその原因、“やり方”ではなく“体の使い方…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-28 21:30:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「しっかり休んでいるのに疲れが抜けない…」そんな慢性疲労にお悩みではありませんか？実はその原因、姿勢の乱れや骨盤の歪み、体幹の低下にあ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-28 08:44:12.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です♪「お腹まわりをすっきりさせたい」「ダイエットしてもなかなか変わらない…」そんなお悩みはありませんか？実はその原因、**姿勢や骨盤の歪み、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-27 21:30:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「寝ても疲れが取れない」「眠りが浅い」そんなお悩みはありませんか？実は睡眠の質には、姿勢改善や体の緊張状態が大きく関わっています。猫背…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-26 21:30:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、リピラティス池袋店です。「お腹だけなかなか痩せない…」と感じていませんか？実はその原因、姿勢や骨盤の歪み、体幹の弱さにあるかもしれません。猫背や反り腰の状態で…続きを見る
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