大久保接骨院のブログ
- 夏の寝違え、実は増えてます！
- こんにちは！大久保接骨院です！
朝起きた時に、
「首が動かない」
「振り向くだけで痛い」
そんな経験はありませんか？
実は、寝違えは冬だけでなく、
夏にも起こりやすい症状です！
その原因として考えられるのが、
・冷房による首や肩の冷え
・寝苦しさによる睡眠姿勢の乱れ
・汗をかいて水分不足になり、筋肉が硬くなること
などがあります！
筋肉が硬くなった状態で無理な姿勢が続くと、首周りの筋肉や関節に
負担がかかり、寝違えを起こしやすくなります！
寝違えた際は、無理に首を動かしたり、
強く揉んだりするのは避けましょう！
当院では、お身体の状態を確認し、
痛みんp原因となっている筋肉や関節のバランスを
整えながら、症状に合わせた施術を行っています！
「首が回らない」
「何日も痛みが続いている」
そんな時は、我慢せずお気軽にご相談ください！
毎日を快適に過ごせるよう、スタッフ一同、
サポートいたします！
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