骨盤プレミア整体院 池袋駅前院【骨盤矯正×体のツラさ改善整体マッサージ】
コツバンプレミアセイタイインイケブクロエキマエイン コツバンキョウセイカラダノツラサカイゼンセイタイ
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- 東京都豊島区南池袋１丁目１９－１２ 山の手ビル東館９F
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骨盤プレミア整体院 池袋駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-13 09:00:00.0
- ストレートネックは姿勢から始まる？
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改めて、骨盤プレミア整体院 池袋駅前院です。近年、スマートフォンやパソコンの使用時間が増え、ストレートネックという言葉を耳にする
機械が増えました。首や肩のコリ、頭痛に悩まされている方の中には、ストレートネックが
原因となっているケースも少なくありません。
今回は、ストレートネックの原因や症状、そして姿勢との関係について説明します。
ストレートネックの原因
・スマートフォンの長時間使用
スマホを見る際、多くの人はうつむいた姿勢になります。この姿勢が続くことで首が前方に引っ張られ
頸椎にストレスがかかります。
・猫背や巻肩
背中が丸まり肩が前に出ることで、頭も前方へ移動し、首への負担が増えます。
・運動不足
姿勢を支える筋肉が弱くなることで、正しい姿勢を維持しにくくなります。
ストレートネックの主な症状
・首肩こり
・頭痛
・眼精疲労
・めまい
姿勢との深い関係
ストレートネックは首だけの問題ではありません。
・骨盤の歪み
・猫背
・反り腰
など、全身の姿勢バランスが崩れることで発生しやすくなります。
首だけを施術しても根本改善につながらないケースが多く、
身体全体のバランスを整えることが重要です。
当院での治療
当院では首だけでなく、
・骨盤
・背骨、肩甲骨
・全身の姿勢バランス
を総合的に評価し、根本的に改善する治療をしております。
不調を我慢せず、早めのケアで健康な身体を目指しましょう。
【骨盤プレミア整体院 池袋駅前院】
東京都豊島区南池袋１丁目１９－１２ 山の手ビル東館９F
【営業時間】
10:00～20:00
【電話番号】
03-5396-0027
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