プライベートサロン ヒナ
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ヒナ(Hina)のブログ
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投稿日：2026-04-25 15:22:39.0
- 【2/3】その肩こり実はリンパのせい？！
- こんにちは！privatesalon HINAです。
前回の続き、今日は「リンパの流れが悪くなる理由」についてです。
「最近なんだか体が重いな…」と感じている方、心当たりはありませんか？
リンパの流れが悪くなる4大原因
× 疲労
× 運動不足
× 加齢
× ストレス
「どれも当てはまって耳が痛い…」という方も多いはず。
では、流れが悪いまま放置してしまうとどうなるのでしょうか？
水分が排出されず、パンパンに浮腫む
肩こり、首凝り、頭痛が辛くなる
疲れやすくなり、なかなか抜けない
免疫力が落ちて風邪を引きやすくなる
「いつものことだから…」と見逃しがちな不調、実はリンパが「流して！」とサインを出しているのかもしれません。
次回の最終回では、リンパを流すとどう体が変わるのかをお届けします！
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エステティシャン、セラピスト
小澤 麻美オザワ アサミ
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