アイフィット(i-fit)のクーポン・メニュー

ダイエットは一時的なら糖質制限が早い。でもリバウンドしたくない。基礎代謝を上げたい。筋肉増やすもいいけどまず続くことを。「シン呼吸ピラティス」でミトコンドリアから活性しましょう。

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腰やお尻をほぐしたり、電気を当てたり・・【一度慢性痛の固定概念】を捨てて下さい！痛いのも、反り腰なのも筋肉が硬い、弱いじゃない。「腰の固有受容器」「PMRF」知らない人は受けてみて！

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疲れが取れない人、不調が続く人へ。呼吸と自律神経を数値化した後、「あなた専用呼吸セッション」を行います。計測×整体×呼吸トレーニングで仕事のパフォーマンスを取り戻しましょう！

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個室で周りを気にせず受けられます。ヘリックスジャパン製ET-120。慢性的な疲労を感じているの方に特にお勧め！※カウンセリングや説明のお時間も含め90分お時間を頂きます。

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妊娠中の運動療法を熟知したトレーナーが担当します！マシンピラティスで出産に向けてしっかり身体づくり＾＾※カウンセリングや振り返りも含め120分お時間を頂きます。

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繰り返す肩こりや腰痛。実は「呼吸」の仕方で「脱力」出来ていないのが原因かも？岡山初の呼吸解析であなたのクセを可視化し、正しい呼吸を指導！姿勢を根本から整え、辛い慢性痛を解消します。

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