ビューシア(Beauxia)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-06-19 13:09:38.0
- 投稿者：
- 金田 琉衣
呼吸が浅いと感じる方へ UP背中や胸郭が硬くなると、呼吸も浅くなり自律神経のバランスが悪くなります。肩甲骨のストレッチやゆっくりと深呼吸をする事で筋肉が緩みやすくなるので、呼吸が浅いと感じる方は是非…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-06-19 11:35:21.0
- 投稿者：
- 金田 琉衣
正しい姿勢とダイエット UP正しい姿勢を保つことは、身体が凝りにくいことのほかにダイエット効果があります！【姿勢を正すと】〇基礎代謝の向上〇内蔵機能の改善〇血行促進これらの効果が期待でき、安静時でも…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-06-18 11:03:35.0
- 投稿者：
- 金田 琉衣
肩甲骨周りを解すと？ UP〇肩こりの改善 肩甲骨周りの硬く縮んだ筋肉をほぐし，血流やリンパの流れを促します。その結果肩こりが改善されるのです。〇姿勢改善 猫背や巻肩は長時間同じ姿勢で過ごすと生じま…続きを見る
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