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ビオール 池袋店(beall)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-13 12:35:17.0
- ストレスからくる肩凝り
- 皆様こんにちは！
ビオールでは肩こりのケアを行っていますが、大体みなさま姿勢が原因だったり運動不足だったりでご来店される方がほとんどです！
でも、肩こりの原因ってそれだけじゃないんです(TT)
実はストレスも大きく影響していて、自律神経が乱れると身体の機能を乱してしまいます。
ストレスがかかっている状態だと交感神経が優位になってることが多く、血行が悪化するので筋肉も張ってしまいます。
だから肩こりを改善するとなったらストレスを溜め込まない事も大事！
入浴してゆっくりしたり自分の好きな事をできる時間を設けたりしてリフレッシュ時間も作ってください(^^)
あまりにも疲れが溜まっていてリフレッシュの時間も取れず辛い方は、私達がお身体の疲れを取れるようサポートさせていただきます！
改善だけでなく是非日頃の疲れを癒しに来てください♪
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