ムゲンセイコツイン モモヤマゴコウグウマエ
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- 京都府京都市伏見区御香宮門前町189‐1
- 桃山御陵前駅から徒歩5分[リンパマッサージ/猫背/肩こり/頭痛/腰痛/整体/骨盤矯正]
むげん整骨院 桃山御香宮前のブログ
- 腰がピキッ…週末を台無しにしない為のケア
- こんにちは！むげん整骨院です。
1週間、本当にお疲れ様でした！
金曜日の夕方や夜、デスクから立ち上がろうとした瞬間に「腰にピキッと電気が走った…」「腰が重すぎてスッと立ち上がれない」ということはありませんか？
平日の5日間、座りっぱなしや立ち仕事、中腰作業で酷使されたあなたの骨盤は、今、限界まで歪んでいます。
お身体のバランスが崩れた状態で、週末に「遠出してドライブ」をしたり「溜まった家事を一気に片付けよう」と無理に動いたりすると、ある瞬間、完全に限界を超えて恐ろしい【ギックリ腰】を引き起こしてしまうのです。
週末を最高の笑顔で過ごすために、今夜当院でその「腰の危機」を完全リセットしておきましょう！
当院では、【最新AI姿勢分析】を用いて、1週間でどれだけ骨盤が歪み、左右のバランスが崩れているかを科学的に分析します。
その後、熟練の手技による本格的な「骨盤矯正（バキバキ鳴らす施術）」で、骨格のねじれをその場でピシッと真っ直ぐにリセット。さらに、疲労物質が溜まりきって硬くなった腰まわりの筋肉には【鍼灸治療】を行い、血流を劇的に回復させて疲労を洗い流します。
スッキリ整ったあと、今週末お家でやってほしい【ホームケア】は「お風呂上がりの腰ひねり」。
仰向けに寝て両膝を立て、左右の床にパタンパタンと交互に膝を倒すだけです。20回行うだけで、1日中使って緊張した骨盤まわりの筋肉が緩み、睡眠中の回復力がグッと上がります。週末を全力で楽しむために、今夜しっかりとお手入れをしましょう！
#むげん整骨院 #金曜日の限界 #ギックリ腰予防 #週末メンテナンス #腰痛リセット #AI姿勢分析 #骨盤矯正 #バキバキ #鍼灸 #ホームケア
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