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トロイカ整体院 鳳店のブログ
- 肩甲骨はがしで得られる5つの効果
～見た目も体も変わる、万能アプローチ～
こんにちは、トロイカ整体院の今井です！
「肩甲骨はがしって、実際どんな効果があるの？」
最近はテレビやSNSでも話題になり、気になっている方も多いはず。
実はこの施術、肩こり解消だけではなく、体の内側からさまざまな変化をもたらしてくれる“全身ケア”なんです！
ここでは、当院でも人気の【肩甲骨はがし】で得られる5つの代表的な効果をご紹介します♪
1.肩・首こりの根本改善
肩甲骨がスムーズに動くと、首や肩にかかっていた余分な負担が減り、筋肉の緊張が自然とほぐれます。
「マッサージしてもすぐ戻る」という慢性的なコリも、根本から改善していきます。
2.猫背・巻き肩の改善
デスクワークやスマホ姿勢で前に入ってしまった肩を、肩甲骨から正しい位置に戻すことで、自然と姿勢が整います。
背筋が伸びると、印象も若々しくなり、呼吸も深くなるのを実感できます。
3.ダイエット効果
肩甲骨まわりには“褐色脂肪細胞”と呼ばれる、脂肪燃焼に関わる細胞があります。
動きを取り戻すことで血流が良くなり、代謝が上がりやすい体に！4.呼吸が深くなり、疲れにくくなる
肩甲骨が硬いと胸郭が広がらず、呼吸が浅くなります。
はがすことで肋骨の動きがスムーズになり、酸素の取り込み量がアップ。
結果として、疲れにくく集中力も上がります！
5.美容効果
姿勢が整うことでフェイスラインが引き締まり、胸も自然と上向きに。
「背中がキレイになった」「結婚式前に受けて良かった」といった声も多く、女性に人気の理由がここにあります！
肩甲骨はがしは、痛みのケアから美容・姿勢改善まで叶える“万能メンテナンス”
ぜひ一度、その変化を体で体感してみてください！！
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トロイカ整体院 鳳店
大阪府堺市西区上７１４－１ 朝日医療ビル鳳南２F
TEL：072-289-7995
☆駐車場・キッズスペース完備☆
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