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- 大阪府堺市西区上７１４－１ 朝日医療ビル鳳南２F
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トロイカ整体院 鳳店のブログ
- 首が回しにくい時に見る場所
- 後ろを振り向く時、身体ごと向きを変えていませんか？
首が回しにくいと、首の筋肉だけが硬くなっているように感じます。しかし、背中や肩甲骨の動きが小さくなっていることで、首へ負担が集まっている場合もあります。
デスクワークやスマートフォンを見る時間が続くと、頭が前へ出た姿勢になりやすく、振り向く動作でも首だけを使う癖がつきやすくなります。
トロイカ整体院 鳳店では、首を左右へ向く範囲だけでなく、肩の高さや肩甲骨、背中の動きを確認します。どこまで首で動き、どこから身体全体が一緒に動いているのかを見ていきます。
そのうえで、身体の状態に合わせた骨格矯正や手技を組み合わせ、首を動かす時の負担を減らせるよう整えます。
左右で振り向きやすさが違う、朝から首が重い、仕事の後に動かしにくくなるなど、気になる場面をそのままお聞かせください。
振り向く動作を我慢しない身体づくりを、鳳店から始めてみましょう。
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トロイカ整体院 鳳店
大阪府堺市西区上714-1 朝日医療ビル鳳南2F
TEL 072-289-7995
駐車場・キッズスペース・バウンサー完備
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