ユーカリが丘整骨院のブログ
最新ブログ一覧
43件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-08 15:00:10.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は長時間移動による体の不調についてお話しします！車や新幹線での長時間移動は、同じ姿勢が続くことで首や肩に大きな負担がかかります。気づかないうちに猫背になり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-02 14:48:26.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回はケガ予防についてお話しします！部活や運動を再開するこの時期、体が慣れていない状態で動くとケガのリスクが高まります。柔軟性の低下や筋力バランスの乱れが原因…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-24 10:01:04.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は新生活で増える肩こりについてお話しします！新しい環境でのデスクワークやスマホの使用時間の増加により、肩こりに悩む方が増える時期です。慣れない姿勢や緊張状…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-21 09:43:19.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は、春に多い自律神経の乱れについてお話します♪気温差や生活の変化で自律神経が乱れやすい季節です。だるさや頭痛、眠りにくさを感じる方も多くなります。体の緊張…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-10 13:47:42.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は環境の変化による体への影響についてお話しします！新生活が始まると、無意識のうちに緊張状態が続き、体がこわばりやすくなります。その結果、肩こりや疲労感が抜…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-03 20:10:59.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は朝の首や腰の痛みについてお話しします！朝起きたときに感じる腰や首の痛みは、寝ている間の姿勢や体の歪みが関係していることがあります。筋肉が緊張したまま眠っ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-24 14:50:49.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は、冷え性の原因についてお話します♪冷え性は血行不良や筋肉量の低下、自律神経の乱れが関係しています。特に冬は体を動かす機会が減り、手足が冷えやすくなります…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-17 23:22:06.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は、春に多い自律神経の乱れについてお話します♪気温差や生活の変化で自律神経が乱れやすい季節です。だるさや頭痛、眠りにくさを感じる方も多くなります。体の緊張…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-10 22:17:35.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は、肩こりと血流の関係についてお話します♪肩まわりの筋肉が硬くなると血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。これが重だるさや痛みの原因です。温めたり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-02 23:42:31.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！今回は、新生活による体の疲れについてお話します♪春は環境の変化が多く、無意識に体も緊張しがちです。慣れない通勤や生活リズムの変化で、肩や腰に不調が出ることも。…続きを見る
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