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あい鍼灸院・接骨院　桃谷駅院

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あい鍼灸院 接骨院 桃谷院のブログ

最新ブログ一覧

171件のブログがあります

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  • 眼精疲労対策法とは？Part.2
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-10 10:25:21.0
    投稿者：
    新地 陸
    眼精疲労対策法とは？Part.2
    【作業環境の調整】・パソコンの画面は、視線が10～15度下向きになる高さに調整し、画面までの距離を40～60cm確保する・照明を調整し、ディスプレイへの反射を抑える【生活習慣】・バ…続きを見る
  • スノボー
    プライベート
    投稿日：
    2026-02-08 12:30:05.0
    投稿者：
    新地 陸
    スノボー
    皆さんこんにちは！桃谷駅院の新地です！今回はついにシーズンインしたスノボーについてです！毎年4，5回は行っていて寒い冬は苦手なのですが唯一の冬の楽しみです！一発目は雪の影響…続きを見る
  • 眼精疲労対策法とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-03 11:07:32.0
    投稿者：
    新地 陸
    眼精疲労対策法とは？
    【定期的な休憩】・1時間に10～15分ほどの休憩をとり、目を休める・目を閉じる、遠くの景色を眺める・蒸しタオルなどで目を温め、目の筋肉の緊張をほぐす【ドライアイ対策】・意識的…続きを見る
  • お菓子作り
    プライベート
    投稿日：
    2026-02-02 11:38:29.0
    投稿者：
    井上 祥吾
    お菓子作り
    皆さんこんにちは桃谷駅院の井上です。2026年を迎えもう一ヵ月経つの早いですねこの間の休みに趣味のお菓子作りをしました。僕の家では昔からよく作ります材料はヨーグルト、ニンジン…続きを見る
  • 反り腰の対策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-27 10:08:28.0
    投稿者：
    新地 陸
    反り腰の対策とは？
    ・正しい立ち方背骨のＳ字カーブが保たれていることが、正しい立ち方につながります。顎を引き、肩の力を抜き、お腹を引っ込め、お尻を締めることで重心がくるぶしの前ぐらいにくるよ…続きを見る
  • お正月
    プライベート
    投稿日：
    2026-01-19 11:48:13.0
    投稿者：
    正城 ほのか
    お正月
    皆さんこんにちは！桃谷駅院の正城です！もう1月もあっという間に半分が過ぎましたね！はやい！！さてさて私も樋口先生に引き続き、お正月エピソード！お正月は兵庫にある実家に帰省…続きを見る
  • 反り腰の対策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-13 10:41:32.0
    投稿者：
    新地 陸
    反り腰の対策とは？
    ・正しい座り方正しい座り方は、立つときと同じように緩やかなS字カーブをキープした状態です。前かがみになったり、背もたれに深く腰かけたりすると、Ｓ字カーブに歪みが生じやすく…続きを見る
  • 欲に負けてしまった夜
    プライベート
    投稿日：
    2026-01-10 17:18:30.0
    投稿者：
    樋口 泰庸
    欲に負けてしまった夜
    みなさんこんにちは！新年明けましておめでとうございます～！！！待ちに待ったいた年末年始、お正月があっという間に過ぎ去っていきましたね！！みなさんはどうお過ごしでしたか？年…続きを見る
  • おすすめのグルメ
    プライベート
    投稿日：
    2026-01-06 12:36:42.0
    投稿者：
    井口 龍和
    おすすめのグルメ
    みなさん、こんにちは！桃谷駅院の井口です！今回はおすすめのグルメを2つ紹介したいと思います！ １つ目はchoux(シュー)というシュークリーム屋さんです！ ここのシュークリームはほ…続きを見る
  • 低気圧不調、改善策とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-06 09:58:26.0
    投稿者：
    新地 陸
    低気圧不調、改善策とは？
    ・水分補給マグネシウムを含む硬水や野菜ジュースなど、体内の代謝を助ける飲み物を飲むことが有効です。・湯船につかる少しぬるめ38～40℃のお湯につかることで、心身をリラックスさ…続きを見る
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