ジョセイヨウパーソナルジムエステ キュートレミナミセンジュ
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- 東京都荒川区南千住５丁目３２―８ Ｆｉｋａ １０５
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キュートレ 南千住(Cuetre)のブログ
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投稿日：2026-06-13 15:39:22.0
- 筋膜ローラーってダイエットに効果あるの！？
- こんにちは、キュートレ南千住です！
肩コリ、首こりがあって辛い、、、
ダイエットしたいのに体が疲れてて何もできない、、
そんな方におすすめなのが「筋膜ローラー」！！
筋膜ローラーは、凝り固まった筋肉や筋膜をほぐし、血流やリンパの流れを良くしてくれるアイテムです。
体がむくみやすい人や、運動しても痩せにくい人は、筋肉が硬くなって巡りが悪くなっている可能性も。
筋膜ローラーで体をほぐすことで、代謝が上がりやすい状態を作ることができます。
また、姿勢改善にも効果的なので、猫背や反り腰が整うと「ぽっこりお腹」がスッキリ見えることも◎
運動前にやれば体が動きやすくなり、運動後にやれば疲労回復にもつながります。
毎日たった5分でも続けると、体の変化を感じやすくなるのでおすすめです。
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体験の内容は
◎姿勢改善
◎ウォーキングレッスン
◎加圧トレーニング
◎ダイエット骨格診断
◎エステ
◎食事アドバイス
など充実の内容！
運動が苦手でも、パーソナルジムが初めてでも
お気軽にお越しください(^^)
一生の宝物になる時間を目指しています♪
ジム・パーソナル・エステ・痩身・ピラティス・姿勢改善をお探しの方は、ぜひ《Cuetre（キュートレ）》へ！
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【キュートレ 南千住店】
住所：東京都荒川区南千住5丁目３２－８ Fika105
最寄り駅：南千住駅 徒歩3分
営業時間：
月～金：9:00～23:00
土・日：9:00～22:00
お悩みやライフスタイル、予算に合わせて自分史上最大の効果を♪
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投稿者
キュートレ あきほ
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