カラダほぐし屋のブログ
プライベート
投稿日：2026-05-13 22:45:14.0
- ルーティン！
- こんにちは、カラダほぐし屋です。
最近ありがたいことに忙しい日が続いていて、正直「今日はもう動けないな…」と思う日もあります。
でも、そんな日こそ自分はジムへ行きます！
元気な日に頑張れるのは、ある意味当たり前。
本当に差がつくのは、「今日はキツい」「眠い」「疲れた」「行きたくない」
そんな時に、自分に負けず動けるかどうかだと思っています。
もちろん無理のしすぎは良くないですが
自分との約束を守る積み重ねは、仕事にも人生にも必ず出ると思っています。
筋トレは誰かに見せるためだけじゃなく
「今日は逃げなかった」
その積み重ねを自分の中に作る作業でもあります。
この仕事も、お客様の身体に向き合うことも、全部“自分に甘ければ続かない”と思っています。
だからこそ、
疲れている日でもバーベルを握る。
そんな積み重ねが、
施術の安定感や集中力、
そして「もっと良くしたい」という気持ちに繋がっている気がします。
疲れている時こそ、ゆっくり休むことも大切。
でも、その中で少しだけでも前に進めるかどうか。
そこに人との差が生まれるのかもしれません。
今日も自分に負けず頑張ります。
疲れが溜まっている方は、
ぜひ身体をゆるめに来てください。
以上、カラダほくし屋でした！
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