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ダイエット&ストレッチ パーソナルジムACHIEVE FITNESS【アチーブ フィットネス】

ダイエットアンドストレッチ パーソナルジム アチーブ フィットネス

  • リラク
  • エステ
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  • 兵庫県姫路市田寺2-2-8 田寺グランドヒルズ101号室
  • 播磨高岡駅から徒歩30分

アチーブ フィットネス(ACHIEVE FITNESS)のブログ

最新ブログ一覧

94件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • 【お客様レビュー】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-10 20:05:28.0
    投稿者:
    .岩戸 涼馬
    こんにちは!今回のお客様はトレーニングをしたことや運動も全然してきたことない方ですが週一回のペースでトレーニングを継続して頂いております☆今ではおしゃれなトレーニングウェ…続きを見る
  • 夏が近づいています☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-01 16:25:22.0
    投稿者:
    .岩戸 涼馬
    こんにちは!夏が近づています!夏はイベントが多くありますね!!海・プール・フェス・BBQ・川遊びetc...そして肌を露出する時期でもあります、、、その為には身体作りが重要です!…続きを見る
  • 【食事の意識】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-25 17:59:56.0
    投稿者:
    .岩戸 涼馬
    こんにちは!皆さんは食事の内容を意識してとっていますか?トレーニング=食事と言われるくらいとても重要なんです♪特に炭水化物・脂質・たんぱく質の割合や水分の量を意識して取る…続きを見る
  • 当ジムの特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-18 16:39:04.0
    投稿者:
    .岩戸 涼馬
    こんにちは!今回は当ジムの特徴についてお話します!30分と55分コースがある。   (ニーズに合わせて時間を選ぶことができます♪)回数券とは別に金額がかからない。   (…続きを見る
  • 【トレーニングで笑顔に】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-11 19:08:45.0
    投稿者:
    .岩戸 涼馬
    トレーニングにはたくさんのメリットがあります☆仕事で辛かった階段が楽になった。身体の痛みがなくなった。外出ですぐに疲れていたが楽になった。など色々なご意見をいただけて嬉し…続きを見る
  • 【初心者の方はパーソナルトレーニングおすすめ☆】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-08 13:57:14.0
    投稿者:
    .岩戸 涼馬
    こんにちは!当ジムではトレーニング・運動初心者の方大歓迎です☆トレーニングを1人でやっても分からなかったり、継続出来ない方は是非パーソナルトレーニングをオススメします。当…続きを見る
  • 【ダイエットを失敗していまう人の特徴】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-19 14:04:00.0
    投稿者:
    .岩戸 涼馬
    こんにちは!ダイエットで失敗しがちな人の特徴を紹介します!短期間で結果を求めすぎる すぐに効果が出ないと諦めてしまう。食事を極端に制限する 続かない+リバウンドしやすい。…続きを見る
  • 【背中トレーニング♪】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-14 19:31:32.0
    投稿者:
    .岩戸 涼馬
    こんにちは!皆さんは背中のトレーニングは行えていますか?体験でお越しのお客様は肩こり、頭痛に悩んでいる人が多いです!背中トレーニング=肩甲骨を動かす事になります!解消には…続きを見る
  • 基礎体力を上げる方法☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-06 17:17:07.0
    投稿者:
    .岩戸 涼馬
    こんにちは。当ジムのお客様は夏に向けての体力作りに励んでいます!夏バテしない身体作りや見た目にも気遣ったトレーニングも!今年の夏こそは自身のある身体でお出かけしませんか?…続きを見る
  • 2周年♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-01 15:12:36.0
    投稿者:
    .岩戸 涼馬
    こんにちは!本日で当ジムは3年目を迎えます!本当にいつもありがとうございます。これからも最高のサービスを提供できるように努めていきます!記念としまして今月限定で3名様まで…続きを見る

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アチーブ フィットネス(ACHIEVE FITNESS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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