輝ヒカリ整骨院【肩こり/腰痛/整体/足つぼ/産後骨盤矯正/マッサージ/もみほぐし】
ヒカリセイコツインカタコリヨウツウセイタイアシツボサンゴコツバンキョウセイマッサージモミホグシ
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 大阪府茨木市本町1-4
- 阪急茨木市駅から徒歩5分【整体で肩こり・腰痛改善/産後骨盤矯正がオススメ☆】
輝ヒカリ整骨院のブログ
- 【寝違えを繰り返す方へ】
- 【寝違えを繰り返す方へ】
こんにちは！
輝ヒカリ整骨院です。
朝起きた時に首が痛くて動かせない「寝違え」を経験したことはありませんか？
寝違えは、寝相や枕だけが原因と思われがちですが、実は普段の姿勢や首・肩の筋肉の硬さが関係していることもあります。
デスクワークやスマートフォンの使用で首に負担がかかる状態が続くと、筋肉が緊張しやすくなり、寝ている間のちょっとした動きでも痛めてしまうことがあります。
寝違えを繰り返さないためには、日頃から首や肩のストレッチを行い、長時間同じ姿勢を避けることが大切です。
また、自分に合った枕を使用することも首への負担を軽減するポイントです。
当院では、首の痛みだけでなく、姿勢や身体全体のバランスを確認しながら施術を行っています。
寝違えを繰り返している方や、首の痛みがなかなか改善しない方は、お気軽にご相談ください。
輝ヒカリ整骨院
大阪府茨木市本町1-4
平日 9:00～12:00/16:00～20:00
土・祝 9:00～17:00
水曜・日曜休診
|
新 規 |
¥2,000 残り4名【specialクーポン 整体人気No,1】肩こり/腰痛改善コース☆骨盤矯正
|
●2026/7/16
●2026/7/9
●2026/7/2
●2026/6/25
●2026/6/18
- 2026年7月分（3）
- 2026年6月分（6）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（1）
もっと見る
輝ヒカリ整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,000 残り4名【specialクーポン 整体人気No,1】肩こり/腰痛改善コース☆骨盤矯正
|
|
新 規 |
¥2,000 残り4名【産後ママ人気No,１☆産後矯正】肩こり/腰痛改善コース
|
|
新 規 |
¥2,000 【猫背・肩こり・反り腰でお悩みの方☆】姿勢改善コース
|
|
新 規 |
¥2,000 残り5名【7月限定】固まった筋肉がほぐれる♪肩凝り改善骨盤矯正コース
|
|
新 規 |
¥2,000 残り5名【7月限定】ガチガチの腰を緩和♪腰痛改善骨盤矯正コース
|
|
新 規 |
¥2,000 【仕事終わりに体をリセット】肩こり、腰痛改善骨盤矯正コース
|
