あるく 関内店の口コミ一覧 (1/3)

chika様
このたびは温かいクチコミをいただき、誠にありがとうございます。

整形外科の先生方でも難しかった体の評価について、そのようにお感じいただけたこと、インストラクターとして大変嬉しく思います。これは、ピラティスの視点から「動き」と「体の使い方のクセ」を丁寧に観察した結果です。体験レッスン後に力強さと芯を感じていただけたこと、正直とても嬉しかったです。

横浜・関内にある「ピラティススタジオあるく」は、理学療法士の知識をベースに、お一人おひとりの体の状態を丁寧に評価した上でセッションを行っています。「なぜ動かないのか」「なぜ痛みが出るのか」という根本の原因にアプローチするため、初回から変化を感じていただける方が多くいらっしゃいます。

パーソナルピラティスは数多くありますが、「あるく」では医療・リハビリの知識を持つ専門家が対応することで、ただ動くだけでなく「なぜそう動くのか」を理解しながら進めていただけます。

次回のご来店でさらに変化を実感していただけるよう、精一杯サポートいたします。またの口コミも楽しみにしております。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

Y様
ご来店・素敵なクチコミをありがとうございます！

初めてのピラティスで「安心して受けられた」とおっしゃっていただけて、とても嬉しいです。初回の方は特に緊張される方も多いので、そのお声が何よりの励みになります。

「自分では気づいていなかった身体の癖や力の入り方がわかった」まさにそれが、私たちが大切にしているパーソナルな動作分析の醍醐味です。ピラティスは単なる筋トレではなく、長年積み重なった姿勢の歪みや重心のクセを根本から整えていくメソッドです。「終わった後に立ち方・重心が変わった」と感じてくださったのは、インナーマッスルが正しく目覚め始めているサインです。

1回でもその変化を実感いただけるのは、当スタジオが一人ひとりの体の使い方を丁寧に見る少人数制・個別フォーカスにこだわっているからこそだと自負しています。

続けることで姿勢改善・体幹強化・肩こり・腰痛の緩和など、日常生活での変化がさらに積み重なっていきます。ぜひ2回目以降で「もっとできるようになった自分」を体感しにいらしてください。またのご来店、心よりお待ちしております！

chii様
このたびは、Pilates studio arukuへのご来店と、温かい口コミをありがとうございます。
悩みや体の状態に合わせたトレーニングをご提案できたとのこと、とても嬉しいです。arukuでは毎回のレッスン前にその日の体の状態やお悩みをお聞きし、同じお客様でも日によってプログラムを柔軟に調整しながら進めています。「今日はここが気になる」「最近こんな症状がある」という小さな変化も見逃さず、一人ひとりに寄り添ったレッスンをご提供することを大切にしています。
スタジオの雰囲気も落ち着いてレッスンを受けていただけたとのこと、ありがとうございます。arukuは女性専用・完全個室のスタジオとして、清潔感・プライベート感・居心地のよさを空間づくりの基本に置いています。「人目が気にならない」「自分のペースで集中できる」という環境が、レッスンの質をさらに高めてくれると考えているからです。
これからもしっかりサポートいたしますので、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。またお会いできることを楽しみにしています。

ルルルン様
このたびは、Pilates studio arukuへの体験レッスンご来店と、口コミをありがとうございます。
マシンピラティスが初めてだったにもかかわらず、レッスン前後の姿勢写真の変化に驚いていただけたとのこと、インストラクターとしてとても嬉しいです。初めての方は「どんな動きをするの？」「自分にできるかな？」という不安をお持ちのまま来てくださることがほとんどです。
レッスン前後の姿勢分析は、arukuの体験レッスンで必ず行っているステップです。「自分の体がどんな状態にあるか」「どこがどう変わったか」を目で見て確認していただくことで、ピラティスが体に何をもたらすのかを実感していただけます。
あるくは横浜・関内にある女性専用・完全個室のマシンピラティス専門スタジオです。インストラクターが、姿勢改善・インナーマッスル強化・疲れにくい体づくりなど、一人ひとりのお悩みと目標に合わせたパーソナルレッスンをご提供しています。マシンピラティスが初めての方や、運動が久しぶりの方にも安心してお越しいただける環境を整えています。
またお会いできることを楽しみにしています。

NABO様
約1年間、週1回のペースでご継続いただきありがとうございます。そして嬉しい口コミまでいただき、ありがとうございます。
腰痛・膝痛がほとんど感じなくなったとのこと、これは本当に嬉しいご報告です。痛みがある状態での日常生活がどれほど辛いか、理学療法士として深く理解しているからこそ、「痛みなく動ける体」を取り戻していただけたことが、インストラクターとして一番の喜びです。
arukuでは理学療法士の資格を持つインストラクターが毎回の状態を確認しながら、その日のお体に合わせたプログラムで進めています。「無理なく飽きずに続けられている」とおっしゃっていただけたことは、継続できる環境づくりを大切にしているarukuにとって、最高の言葉です。
腰痛・膝痛・肩こりなどの慢性的な痛みや不調を抱えながらも「安全に体を動かしたい」「根本から改善したい」とお考えの30代・40代以降の女性を、理学療法士の知識を持つインストラクターがしっかりサポートします。
これからも一緒に、より快適に動ける体を目指していきましょう。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

あさこ様
このたびは、Pilates studio arukuへのご来店・温かい口コミをありがとうございます。
ピラティス初体験でのご緊張、きっとドキドキされていたことと思います。そんな中、安心して体を動かしていただけたこと、インストラクターとしてとても嬉しく思います。
体験レッスンでは「ピラティスって何？」という疑問を解消しながら、お体の状態を確認しつつ無理なく進めることを大切にしています。それでも「体がほぐれた」と感じていただけたのは、ピラティスのマシンが体の深部にあるインナーマッスルへしっかりアプローチできている証拠です。
arukuは横浜・関内駅から徒歩圏内、女性専用・完全個室のマシンピラティス専門スタジオとして、30代・40代以降の女性が「姿勢を整えたい」「疲れにくい体になりたい」「老け見えを改善したい」といったお悩みに寄り添うレッスンをご提供しています。一人ひとりのお体の状態に合わせてご指導するため、初めての方や運動が久しぶりの方にも安心して続けていただけます。
継続することで、姿勢・体幹・体の使い方が少しずつ変わっていくのを実感していただけると思います。次回のレッスンでもよろしくお願い致します。

あや様
この度はご来店、そして嬉しい口コミをいただき誠にありがとうございます。
また、数あるスタジオの中から ピラティススタジオあるく をお選びいただき大変嬉しく思います。

動きの中で「少し難しい」と感じる場面もあったかと思いますが、
パーソナルレッスンの中でその都度アドバイスを受けながら取り組めたとのことで、安心いたしました。

当スタジオでは、
その方の姿勢や体の状態に合わせて、
無理なく・正しく動けるようサポートするマシンピラティス（パーソナル指導）を大切にしています。

難しい動きも、適切に修正しながら行うことで
・普段使えていない筋肉が使えるようになる
・姿勢改善につながる
・全身のバランスが整う
といった変化を実感しやすくなります。

また「いろんな部位を動かせてすっきりした」と感じていただけたのは、
全身の連動を意識したピラティスの効果がしっかり出ている証拠です。

マシンピラティスは続けることで、より身体の軽さや姿勢の変化を感じやすくなります。

これからも
「安心して通える姿勢改善スタジオ」として、
一人ひとりに合わせた丁寧なサポートを行ってまいります。

Minnie様
このたびは、Pilates studio arukuへの体験レッスンご来店と、温かい口コミをありがとうございます。
初めてのピラティスで、体験の中でも姿勢の変化を実感していただけたとのこと、インストラクターとしてとても嬉しいです。arukuの体験レッスンでは、レッスンの前後に姿勢分析を行い、ご自身の体の状態と変化を目で見て確認していただくことを大切にしています。「自分の体がこんなふうに変わった」という実感が、継続への一番の動機になると考えているからです。
楽しくあっという間の1時間だったとおっしゃっていただけたこと、とても励みになります。ピラティスは「きつい・しんどい」というイメージを持たれている方も多いのですが、arukuでは一人ひとりのお体の状態に合わせて無理のないペースで進めていますので、初めての方や運動が久しぶりの方にも安心してお取り組みいただけます。
arukuは横浜・関内にある女性専用・完全個室のマシンピラティス専門スタジオです
体験で感じていただいた変化は、継続することでさらに深まっていきます。ぜひ次回のレッスンでも一緒に体の変化を積み重ねていきましょう。またお会いできることを楽しみにしています。

なほちゃん様
この度はご来店、そして嬉しい口コミをいただき誠にありがとうございます。
初めてのマシンピラティスとのことでしたが、
パーソナルレッスンでの「使い方」や「体の動きの修正」がしっかり伝わり、
「頑張ろうと思えた」と感じていただけたこと、本当に嬉しいです。

当スタジオでは、
姿勢・動き・筋肉のバランスを確認しながら、
一人ひとりに合わせたマシンピラティス（パーソナル指導）を行っています。

60分が「あっという間」と感じていただけたのは、
集中してご自身の身体と向き合えている証拠です。

実際に継続される方の多くが
・姿勢の変化
・体の軽さ
・動きやすさ
を実感されています。

また「90分やってみたい」とのお言葉もありがとうございます。
より深く身体を整えたい方には、内容を濃くしたレッスンや自主トレの組み合わせなどもご提案可能ですので、ぜひご相談ください。

マシンピラティスは続けることで、より姿勢改善や体の変化を実感しやすくなります。

これからも
「安心して通える姿勢改善スタジオ」として、
全力でサポートさせていただきます。

また次回お会いできるのを楽しみにしております。

まーぶる様
この度はご来店、そして嬉しい口コミをいただき誠にありがとうございます。
また、数あるスタジオの中から 横浜・関内のマシンピラティススタジオあるく をお選びいただき大変嬉しく思います。
初めてのマシンピラティスは不安もあったかと思いますが、
「安心して受けられた」と感じていただけて何よりです。

当スタジオでは、ピラティスが初めての方や運動が苦手な方でも安心して取り組めるよう、
理学療法士の視点をもとに 姿勢・体の使い方・筋肉のバランスを確認しながら丁寧にレッスンを行っております。
レッスン後に「姿勢が整った感じ」を実感していただけたのも、とても嬉しいポイントです。
姿勢が整うことで、

・肩こりや腰の負担軽減
・呼吸がしやすくなる
・疲れにくい体へ
・見た目の印象アップ
といった変化にもつながっていきます。
マシンピラティスは、続けることでさらに姿勢改善の効果を実感しやすいトレーニングです。
今後も横浜・関内・馬車道エリアで
「安心して通える姿勢改善スタジオ」として、
一人ひとりのお体に合わせたサポートを大切にしてまいります。

また次回お会いできるのを楽しみにしております。

ともみ様
この度は嬉しい口コミをいただき、本当にありがとうございます。
また、数あるスタジオの中から 横浜・関内のピラティススタジオあるく（マシンピラティス） をお選びいただき心より感謝いたします。
「身体の状態をしっかり見て、自分に合ったレッスンを組み立ててもらえる」と感じていただけて、とても嬉しいです。

当スタジオでは、理学療法士の知識をもとに
その日の姿勢・筋肉のバランス・体の使い方を確認しながら、
一人ひとりに合わせた完全マンツーマンレッスンを行っています。

マンツーマンレッスンはオーダーメイドでレッスン出来るからこそ
・姿勢が変わる
・体が軽くなる
・疲れにくくなる
・見た目の印象が変わる
といった “通うほど体の変化を実感できるレッスン” を大切にしています。

姿勢改善・ボディメイクをサポートできるマシンピラティススタジオとして、
安心して通っていただける場所であり続けたいと思います。

今後もお体の変化を一緒に楽しみながらサポートさせていただきますので、
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。

pi様
この度は、数あるスタジオの中から
横浜・関内のマシンピラティススタジオあるくへお越しいただき、誠にありがとうございました。
初めてのマシンピラティスは、不安もあったかと思いますが
「楽しく体験できた」とのお言葉をいただけて本当に嬉しいです。
当スタジオでは、ピラティスが初めての方や運動が苦手な方でも安心して取り組めるよう、
理学療法士監修のもと、身体の状態に合わせて丁寧にサポートさせていただいております。

また、スタジオの清潔感や落ち着いた雰囲気についてもお褒めいただきありがとうございます。
女性専用・完全個室の空間で、人目を気にせず集中できる環境づくりを大切にしております。

姿勢改善や体の使い方が整ってくると

・疲れにくくなる
・立ち姿がきれいになる
・呼吸がしやすくなる
・見た目年齢が若々しくなる

といった変化も感じていただけます。

これからも、横浜・関内・馬車道エリアで
「安心して通えるマシンピラティススタジオ」として
一生歩けるカラダづくりを全力でサポートさせていただきます。

また次回お会いできるのを楽しみにしております。
今後ともよろしくお願いいたします。

ゆき様
この度は、ピラティススタジオあるく（関内・馬車道）にご来店いただき、そして嬉しい口コミをありがとうございます。

マシンピラティスのレッスン内容や、ビフォーアフターの姿勢写真による変化を実感していただけたとのこと、大変嬉しく思います。
ピラティススタジオあるくでは、リフォーマーなど複数のマシンを使用しながら、ピラティスの基本動作を一通り体感していただくことを大切にしています。

また、「無意識のときの姿勢」についての説明が分かりやすかったとのお言葉もありがとうございます。
実は、肩こり・疲れやすさ・スタイルの崩れなどの多くは、自分では気づきにくい姿勢や動きのクセが原因になっていることがほとんどです。
写真を使って客観的に確認することで、「なぜ今の不調が起きているのか」「何を意識すれば良いのか」が明確になります。

これからレッスンを重ねることで、姿勢の安定や呼吸の深さ、日常の動きやすさにもさらに変化を感じていただけると思います。
またいつでも、お身体の状態や気になることをご相談ください。

次回のご来店も、心よりお待ちしております。

くみ様
この度はご来店、そして嬉しい口コミをありがとうございます。
また、数あるスタジオの中から ピラティススタジオあるくをお選びいただきありがとうございます
初めてのマシンピラティスとのことでしたが、
器具の使い方から身体の仕組みまで丁寧にお伝えするマンツーマン指導にご満足いただけたようで安心いたしました。
当スタジオでは、姿勢・動きのクセ・左右差を細かく評価したうえで、
「今のあなたに本当に必要なエクササイズ」だけを行うため、
1回のレッスンでもビフォーアフターの変化を実感される方が多いのが特徴です。

・姿勢を良くしたい
・マシンピラティスが初めてで不安
・自己流では変わらなかった
・せっかく通うなら効果を実感したい

そんな方こそ、ぜひ一度体験していただきたいと思っています。
女性専用・完全個室の落ち着いた空間で、
周りを気にせず 安心して身体と向き合える時間をご提供しています。
これからも回数を重ねることで、
「立ちやすさ」「疲れにくさ」「見た目の変化」をさらに感じていただけますので、
ぜひ今後の変化も一緒に楽しんでいきましょう。
またのご来店を心よりお待ちしております。

ななし様
この度は、ピラティススタジオあるくをご利用いただき、そして嬉しい口コミをご投稿いただき誠にありがとうございます。

初めてのピラティスはご不安もあったかと思いますが、
身体の仕組み（姿勢・骨盤・呼吸）と “マシンの使い方” を丁寧にお伝えしたことで、安心してレッスンを受けていただけたとのこと、大変嬉しく思います。

当スタジオは 横浜・馬車道エリアで数少ない女性専用の完全個室マシンピラティス です。
理学療法士監修のもと、姿勢改善・肩こり腰痛・体幹の安定など、お客様一人ひとりのお身体に合わせてオーダーメイドでサポートしています。

「清潔感があって安心できる」
このお言葉は、多くの方がスタジオ選びで気にされるポイントであり、初めての方が安心して通い続けられる環境づくりを大切にしている私たちにとって、何よりの励みです。

これからも “たった1回で変化を感じられるマシンピラティス” をご提供しつつ、
お身体の悩みが改善し、日常の動きが軽くなるようしっかりサポートさせていただきます。

またのご来店を心よりお待ちしております。
今後も一緒に「一生歩けるカラダづくり」をしていきましょう。

ぶーちゃん様
この度は数あるスタジオの中から、ピラティススタジオあるくをお選びいただき誠にありがとうございます。
理学療法士の先生からのご紹介ということで、信頼をもってご来店くださったこと、とても嬉しく思います。

お身体の左右差や歪みを正確に把握しながら、今必要な動きをオーダーメイドでご提案させていただきました。
一つひとつの動きを通して、ご自身の身体の可能性を感じていただけたとのこと、大変光栄です。

当スタジオは、理学療法士が監修する“姿勢改善・ボディメイク専門の女性専用ピラティススタジオ”です。
創始者ジョセフ・ピラティスの理念「10回で気分が良くなり、20回で見た目が変わり、30回で全く新しい身体になる」を大切に、
その方のペースに合わせて無理なく確実に変化を実感できるようサポートしております。

これからの継続で、より整った姿勢と動きやすい身体を手に入れていきましょう。
“美しさと健康が両立する身体づくり”を、これからも全力でお手伝いさせていただきます。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします

Keiko様
この度はご来店いただき、そして嬉しい口コミをありがとうございます。

理学療法士としての経験を活かした姿勢評価と動きの修正にご満足いただけて大変嬉しく思います。
当スタジオでは、ただ動かすだけではなく、
お一人おひとりのお身体の癖や筋バランスを分析したうえで、
最適なエクササイズをご提案しています。

「間違った動きをすぐに直し、効果を実感できた」というお言葉は、
パーソナルマシンピラティスの大きな価値だと考えております。

今後も関内・馬車道エリアで姿勢改善と身体の不調改善に特化したピラティススタジオとして、
理学療法士が安心＆効果的にサポートしてまいりますので、
またいつでもお気軽にお越しください。

またのご来店を心よりお待ちしております。

ぱたこ様
この度はご来店いただき、そして嬉しい口コミをありがとうございます。

数あるスタジオの中から当店のパーソナルマシンピラティス体験をお選びいただき、
マシンの多さや丁寧なサポートにご満足いただけて大変光栄です。

当スタジオでは、関内・馬車道エリアでは珍しい
リフォーマー／キャデラック／チェア／バレルなど
専門マシンを豊富に揃え、1対1でお身体に合わせた指導を行っております。

ビフォーアフターの写真で変化を実感いただけたとのこと、とても嬉しいです。
ご自宅でできるストレッチや体の使い方も継続していただくことで、
より姿勢改善や動きやすさを感じていただけると思います。

これからもピラティスの知識を活かしながら、
安心して楽しく取り組めるレッスンをご提供いたします。

またのご来店を心よりお待ちしております。

マサミン様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます
ピラティススタジオあるく（関内・馬車道）でのレッスンを通して、
膝の状態が良くなったとのこと、大変嬉しく思います。

当スタジオでは、理学療法士が膝関節や股関節の動きを丁寧に評価し、
マシンピラティスで筋力・柔軟性・姿勢バランスを整えることで、膝の痛みや違和感を根本から改善していきます。

「膝が気になる」「正しい動かし方を知りたい」という方にも安心して続けていただけるよう、
一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンをご提供しています。

今後も継続的なサポートで、より快適に動けるカラダづくりを一緒に目指していきましょう。
またのご来店を心よりお待ちしております。

もかまろだり様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
ピラティススタジオあるく（関内・馬車道）でのマシンピラティス体験にて、
ストレートネックや肩の可動域の変化を実感していただけたこと、大変嬉しく思います。

当スタジオでは、一人ひとりの柔軟性・姿勢・体調に合わせたオーダーメイドのレッスンを行っております。
マンツーマンで丁寧にサポートするため、初めての方や過去にグループピラティスで不安を感じた方でも安心して受けていただけます。

1回の体験でもBefore／Afterの違いを感じていただけるのは、
マシンピラティスが「正しい姿勢の再教育」と「筋肉のバランス改善」に効果的だからです。
筋肉痛は、普段使えていなかった筋肉がしっかり働いた証拠です。
継続していくことで、より快適な姿勢や肩の可動性の向上を実感いただけると思います。

サブスクプランについても、ご自身のライフスタイルに合わせたご提案が可能ですので、
ぜひ次回ご来店時にお気軽にご相談ください。
またお会いできるのを心よりお待ちしております

キコ様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
ピラティススタジオあるく（関内・馬車道）でのマシンピラティスを通して、
姿勢チェックで変化を実感し、歪みが整えられたとのこと大変嬉しく思います。

当スタジオでは、一人ひとりの身体の状態を丁寧に分析し、正しい姿勢と動き方を分かりやすく指導しています。
「鍛えるだけでなく整える」マシンピラティスの魅力を感じていただけたこと、そして心までスッキリしていただけたことが何よりです。

これからも関内・馬車道エリアで、
姿勢改善・歪み改善・ボディメイク・心身のリフレッシュをサポートできるよう努めてまいります。
またのご来店を心よりお待ちしております。

りん様
この度は嬉しい口コミをありがとうございます。
ピラティススタジオあるく（関内・馬車道）では、女性専用の清潔で落ち着いた空間づくりを大切にしています。アロマの香りの中でリラックスしながらマシンピラティスを受けていただけたこと、またインストラクターの声掛けや指導を評価していただけたこと、大変嬉しく思います。
ビフォーアフターのお写真で姿勢改善や体の変化を目で見て実感していただけたのも、ピラティスの大きな魅力です。今後もお客様が安心して通えるスタジオとして「一生歩けるカラダづくり」をサポートしてまいります。
またのご来店を心よりお待ちしております。

とも様
この度はご来店頂き誠にありがとうございます。
カラダの動かし方がわかりよかったです。勉強になったとのことで良かったです。
初めのうちは意識下でのエクササイズで徐々に無意識下でエクササイズができるようになります。そうすることで生活でも姿勢が変わってきます。
またのご来店お待ちしております。

りーちゃん様
ご来店いただきありがとうございます。
満足いただき嬉しく思います。継続する事でカラダは良い方向へ変化します。
サポートいたしますので一緒に頑張っていきましょう。
またのご来店お待ちしております。

なつみ様
この度はご来店頂き誠にありがとうございます。
最初はだったとおもいますが、楽しくできたこと嬉しく思います。
1度で姿勢は変化しますが、何もしないともどってしますため継続してやると普段の姿勢が変化して良い状態に変わります。
またのご来店お待ちしております。

ろぜった様
この度はご来店頂き誠にありがとうございます。
嬉しいお言葉ありがとうございます
継続することでカラダは変化して良い状態に向かいます。2025年8月現在はオンラインピラティスは無料で提供しております。またのご来店お待ちしております。

みき様　
ご来店頂きありがとうございます
スタジオのお褒めの言葉ありがとうございます。女性スタッフも日々自己研鑽し技術の高いものがあります。
１回の体験レッスンでのビフォーアフターで変えられるスキルをもっております。継続して続けることでカラダは変わっていきます。
またのご来店お待ちしております。