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凛と。のブログ
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投稿日：2026-04-17 08:30:00.0
- なぜ春は“体も頭も不調”が出やすいのか？
- 春は寒暖差や花粉の影響で、
自律神経が乱れやすい季節です。
その影響で
・体のだるさ（巡りの低下）
・頭の重さ（緊張やコリ）
両方の不調が出やすくなります。
だからこそ、
体だけでなく頭も一緒にケアすることが大切です。
よもぎ蒸し×ヘッドスパは、
どちらにもアプローチできるおすすめのケアです♪
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