リラクゼーションサロンリハイロツヤマテン
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リハイロ 津山店(REHAIRO)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2025-05-21 08:04:31.0
- 肩甲骨はがしとは？！
- こんにちは！
リハイロ【REHA IRO】津山店です！
今回は肩甲骨はがしについて
解説させていただきます。
聞いたことはあるけど、ピンとこない！
簡単に説明すると、背中や肩甲骨周りの硬さを解消させることで
肩甲骨の動きを良くしていくことです。
普段の生活で
・スマホを操作する
・デスクワークが多い
これらの影響から、姿勢は丸まりやすくなっています。
この丸まり姿勢をとっていると、背中や肩甲骨周りの筋肉が
緊張しやすくなります。
この緊張状態が続くことで、
・血液の流れが悪くなる。
・肩甲骨周りの筋肉がこわばり、硬くなる。
この肩甲骨周りの筋肉は、首の動きや肩の動きと深い関係があるため、
硬さが出ることで、首肩の動きが悪くなってしまいます。
この深い部分の筋肉の硬さを解消することで
肩甲骨の動きは格段に良くなります。
つまり、肩甲骨を剥がす！ということは
肩甲骨の動きを良くすること！
と理解していただけたでしょうか？
肩甲骨はがしを行うことで、筋肉の硬さが解消され血液の流れが改善する。
肩甲骨周りの不調や首、肩の動きも良くなってきます！
・首肩をスッキリしたい
・肩甲骨をしっかりと動かしたい
・猫背を解消したい
こんなお悩みの方はぜひ一度リハイロの肩甲骨はがしを受けてみませんか？
根本的からお悩みを解消していきたい方は、
ぜひ整体院リハイロへご相談ください。
あなたの不調の原因を細かく検査し、
最短で良くなるように全力でサポートさせていただきます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました♪
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リハイロ【REHA IRO】津山店
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