ハーブピーリング専門店 HERB garage 名古屋駅【肌質改善/ニキビケア】
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- 名古屋駅西口から徒歩3分◎エリア最安値のハーブピーリング★ハーブピーリング専門店
ハーブガレージ 名古屋駅(HERB garage)のブログ
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投稿日：2026-05-17 09:49:30.0
- 《紫外線に違いがある!？》A波とB波の違いと対策法
こんにちは！
名古屋駅から徒歩3分のハーブピーリング専門店HERB garageです！
紫外線には主に「A波（UVA）」と「B波（UVB）」の2種類があり、どちらも肌トラブルの原因になりますが、その働きは大きく異なります。
まずUVAは、肌の奥の真皮層まで届き、コラーゲンやエラスチンをじわじわと破壊します。
日々の蓄積によってシワ・たるみ・毛穴の開きなど、エイジングサインを引き起こす“生活紫外線”とも呼ばれます。
晴れの日だけでなく曇りの日、さらに窓ガラスも通過するため、年間を通しての対策が欠かせません。
一方、UVBは肌表面に強く作用し、日焼けによる赤み・炎症・シミの原因となる“レジャー紫外線”です。
短時間で肌ダメージを与えるため、外出やレジャーの日は特に注意が必要です。
対策のポイントは「毎日、適切なUVケアを続けること」。
SPFとPAの数値は目的に合わせて選び、こまめな塗り直しが大切です。
また、紫外線を浴びた日は肌が炎症しやすいため、鎮静ケアと保湿を意識してください。
ハーブピーリングは、紫外線でダメージを受けた角質ケアや、ゆらいだ肌のコンディションを整えるサポートにもおすすめです。
特にニキビやざらつきが気になる方は、紫外線によるダメージが悪化要因になる場合もあるため、定期的なお手入れで早めにリセットするのが効果的です。
紫外線は一年中降り注ぎます。
正しい知識と毎日のケアで、季節に左右されない健やかな肌を育てていきましょう♪
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