ボレカ(BORECA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-25 00:00:00.0
- 肩こりの原因にもなる歯ぎしり、食いしばり
- みなさま、BORECAのブログにお越しいただきありがとうございます(^^♪
お顔が大きく見えてしまう原因、その一つに歯ぎしりや食いしばりがあることをご存じですか？
これらが悪いこととは分かっていても無意識にしてしまうこの癖。
どれだけの影響があるかご説明しますね。
人がグーッと歯を食いしばる時、顎の筋肉にかかる力はご自分の体重の数倍（時には100Kg以上）に達することもあると言われています。
起きている時は「あっ」と気付いた時にやめることもできますが、恐ろしいのは寝ている間。
無意識なので加減ができず、毎晩のように顎の筋肉がハードな筋トレをしているような状態になってしまうのです。
そして身体に起こる様々な変化とは…。
お顔のエラ張り、咬筋の発達でお顔のサイズが大きく見えたり、左右のバランスが崩れる原因に。
また、頑固な首、肩こり、頭痛の引き金やお顔のむくみ、くすみの原因になってしまうのです。
では、ご自分が食いしばってるかセルフチェックしてみましょう♪
□集中している時、無意識に上下の歯が触れ合っている。
□下の側面に歯の形に沿った波のような跡がついている。
□朝起きた瞬間から首、肩がこっている。
□気付くと口元に力が入っている。
１つでも当てはまる方は、お身体やお顔の筋肉が緊張状態にあるサインです。
食いしばりの主な原因は日常のストレスや疲労、姿勢の崩れなど。
日中、頑張りすぎて食いしばってしまった時には、気づいたに口元瞬間に口元の力を抜いて深呼吸のクセをつけましょう。
また、当サロンの施術は全身の緊張を緩めるのにも効果的です。
硬くなってしまった顎まわりや頭皮、首肩の緊張をほぐし、滞ったリンパの流れをケア。
お悩みに合わせた最適な施術をご提案いたします！
首肩の筋肉、口元にかかる過剰な力をゆるめ、すっきりフェイスラインを目指しませんか。
BORECA一同
新宿区歌舞伎町1-30-1地下2階
050-8881-6770
BORECA
#新宿マッサージ #肩こり #リラクゼーションサロン新宿 #ボレカ #BORECA
#BORECA新宿 #マッサージ新宿 #首コリ #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #ほぐし
#もみほぐし #マッサージ #小顔 #フェイシャル ＃デコルテ #足疲れ #むくみ #痩身
#カフェ新宿 #電源カフェ新宿 #コワーキング新宿 #ヘルシーカフェ #プロテインカフェ
#スムージー #パーソナルトレーニング
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,920 【いちばん人気★】極上ヘッドスパ+首肩デコルテ60分 9,900→7,920円
|
投稿者
BORECA 一同
サロンの最新記事
-
●2026-06-25
-
●2026-06-20
-
●2026-06-18
-
●2026-06-15
-
●2026-06-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（8）
- 2026年5月分（15）
- 2026年4月分（9）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（17）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（12）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（14）
- 2024年6月分（6）
もっと見る
ボレカ(BORECA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥13,200 【自家製smoothy付き】ご褒美フルリセット体験プラン★80分14,300→13,200円
|
|
新 規 |
¥9,900 【自家製smoothy付き】特別なデトックス体験プラン★60分11,000 →9,900円
|
|
新 規 |
¥19,800 【自家製smoothy付き】ご褒美フルリセット体験★120分20,900円→19,800円
|
|
新 規 |
¥7,920 【いちばん人気★】極上ヘッドスパ+首肩デコルテ60分 9,900→7,920円
|
|
新 規 |
¥7,920 【足も頭も♪】極上ヘッドスパ+美脚リフレクソロジー60分 9,900→7,920円
|
|
新 規 |
¥7,920 【ご新規限定】小顔フェイシャル+デコルテ60分9,900円→7,920円
|
