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リフェムラボ(リフェムLABO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-26 05:09:32.0
- 【冷え性】温めても冷える足に悩んでいませんか?
- 「お風呂に入っても、すぐに足が冷たくなる」「体は温まるのに、足だけが冷えたまま」そんなお悩み、ありませんか?
先日いらっしゃったM様も、まさにそんな状態でした。「冷えと疲れ、それに高温期に入ってからの体温の不安定さが気になって」とおっしゃっていました。
お話を伺うと、ご自身でも温活はされているとのこと。でも「お風呂で温まっても、すぐ冷たくなる」「体は温まるんですけど、足が温まらない」という状態が続いていたそうです。
実はこれ、表面的な冷えだけの問題ではないんです。
足の冷えが慢性化している方の多くは、「自律神経の乱れ」や「血のめぐりの滞り」が根っこにあることが少なくありません。だから一時的に温めても、すぐ戻ってしまうんですね。
M様には、まず「自律神経を整える鍼」からスタートしました。体の内側から働きかけることで、めぐりを根本から整えていきます。
そしてお腹にも鍼を打ち、じんわりと緩めていきました。「ちょっと緩みましたね」とお伝えすると、M様も「あ、本当に」と実感されていました。
施術後には、ご自宅でできるお灸のやり方もお伝えしました。「毎日続けることで、体が変わっていきますよ」とお話しすると、「やってみます」と前向きなお返事をいただけました。
大切なのは、表面だけでなく「体質から整える」こと。そして、ご自身でもケアを続けていくことなんです。
高石、羽衣、浜寺、泉大津、鳳、堺、伽羅橋エリアからも多くの方にお越しいただいています。「温めても冷える」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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