ヨコハマツルミティーエスセイコツイン
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- 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町29-3
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横浜鶴見TS整骨院のブログ
プライベートのブログ一覧
17件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026-03-30 10:23:36.0
- 投稿者：
- 元太 康裕
こんにちは！鶴見TS整骨院です！第一線で活躍する方ほど、無意識のうちに「常にON」の状態が続き、いざ休もうとしても身体の緊張が抜けない……という悩みを抱えがちです。リラックス…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-03-25 15:34:07.0
- 投稿者：
- 元太 康裕
皆さんこんにちは！横浜鶴見TS整骨院です(^^)/前回では、自律神経と呼吸が深く関係していることをお伝えしました。では、呼吸を整えると体はどう変わるのか?呼吸が整うと起きる変化呼…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-02-27 08:52:49.0
- 投稿者：
- 元太 康裕
こんにちは！鶴見TS整骨院です！寒さが本格化する今の季節、ついつい温かい部屋で快適に過ごしたくなりますよね。しかし、暖房器具を過剰に使用することは、身体にとって意外なリスク…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-02-10 15:50:46.0
- 投稿者：
- 元太 康裕
こんにちは！鶴見TS整骨院です！温泉には、日々の疲れをゆっくりほぐしてくれる心地よさがあります。あたたかいお湯に浸かることで全身がじんわりゆるみ、こわばりや重だるさが自然と…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-02-09 10:35:49.0
- 投稿者：
- 元太 康裕
こんにちは！鶴見TS整骨院です！お肉には、毎日の元気をつくるために欠かせないタンパク質がたっぷり含まれています。タンパク質は、筋肉だけでなく、髪や爪、肌のハリを保つためにも…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-02-07 08:23:53.0
- 投稿者：
- 元太 康裕
こんにちは！鶴見TS整骨院です！気ままに過ごしているように見える猫ですが、その動きや姿勢には身体をラクに保つヒントがたくさんあります。丸くなって休んだり、ゆっくり伸びをした…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2026-02-05 09:11:30.0
- 投稿者：
- 元太 康裕
こんにちは！鶴見TS整骨院です！みなさん、プレイリードッグはご存じですか？プレイリードッグの可愛さは、心をふっとゆるめてくれる癒しそのものですね！丸いフォルム、優しい声、少…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-01-30 11:54:12.0
- 投稿者：
- 元太 康裕
こんにちは！鶴見TS整骨院です！朝食がどれだけ体にとって大切か知ってますか？？理由はたくさんありますがその中で大事なことを5つまとめてみました。1.朝食を抜いてもそれ程痩せる…続きを見る -
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