ヨコハマツルミティーエスセイコツイン
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- 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町29-3
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横浜鶴見TS整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-04 11:25:00.0
- 猫背ってなぜなるの？
こんにちは！鶴見TS整骨院です(^^♪
みなさんは自分の姿勢を意識していますか？
日常生活、動作、癖によってくずれていく身体。
ではなぜ猫背になってしまうのか。お話していきます！
●猫背になる原因
猫背になる原因は、普段の姿勢や身体を支える筋力の低下といわれます。
・スマホを使用する時の前傾姿勢
・パソコンなどデスクワーク時、画面を覗き込むような姿勢
・長時間座っている時の姿勢
・身体を支えるために必要な、お腹や背中の筋力低下
●猫背がもたらす見た目のデメリット
・老けて見える、自信がなさそうに見える
・顔が大きく見える
・顔のしわ、たるみが目立つ
・身体がむくむ
・バストが下がる
・太りやすい
●猫背がもたらす身体の不調のデメリット
・首や肩が凝りやすい
・関節痛が起きる
・自律神経の乱れ
・呼吸が浅くなる
・消化不良を起こす
今回は猫背による身体への悪影響を紹介しました。
このように猫背になるとさまざまなデメリットがあります。
少しでも姿勢が悪いなと感じる方はクーポンを使って体験してみてください！横浜鶴見TS整骨院
〒230-0062
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町29-3 APT豊岡1F
045-568-6911
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投稿者
元太 康裕
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