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【フェイシャル/ボディケア/リンパドレナージュ】PARAMA AHAM 吉祥寺

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パラマアハム 吉祥寺(PARAMA AHAM)のブログ

2026年3月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 軽やかな春を迎える準備
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-31 23:49:43.0
    投稿者：
    モンロー
    軽やかな春を迎える準備
    こんにちは、PARAMA AHAMのモンローです。少しずつ、春の気配を感じる季節。気持ちも前向きになる一方で、身体はまだ冬の疲れを引きずっていることもあります。「なんとなく重たい」…続きを見る
  • 3月の疲れは3月のうちに
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-30 19:34:02.0
    投稿者：
    モンロー
    3月の疲れは3月のうちに
    こんにちは、PARAMA AHAMのモンローです。3月は、季節の変わり目。気温差や環境の変化で、知らないうちに疲れが溜まりやすい時期です。「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けにくい」…続きを見る
  • 肩甲骨がゆるむと、呼吸も“天使の羽”も整う
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    投稿日：
    2026-03-29 23:51:51.0
    投稿者：
    モンロー
    肩甲骨がゆるむと、呼吸も“天使の羽”も整う
    こんにちは、PARAMA AHAMのモンローです。最近、深く呼吸できていますか？忙しさの中で、気づかないうちに呼吸が浅くなっていることも、、、その原因のひとつが、肩甲骨まわりのこわ…続きを見る
  • 【お客様の声】「自分のための時間」を作るために
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-28 19:22:31.0
    投稿者：
    モンロー
    【お客様の声】「自分のための時間」を作るために
    こんにちは、PARAMA AHAMのモンローです。先日お客様が、帰り際にこんな一言をくださいました。「自分のための時間を作るために、ここに通っています」昨年7月に初来店されてから、3…続きを見る
  • 忙しい女性ほど身体をゆるめる時間を
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    投稿日：
    2026-03-27 23:59:31.0
    投稿者：
    モンロー
    忙しい女性ほど身体をゆるめる時間を
    こんにちは、PARAMA AHAMのモンローです。仕事、家事、育児に。毎日やることに追われて、気づけば自分のことはいつも後回し。「とりあえず今日も乗り切ろう」そんな日々が続いていま…続きを見る
  • 春のむくみ対策におすすめケア
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-26 18:59:31.0
    投稿者：
    モンロー
    春のむくみ対策におすすめケア
    こんにちは、PARAMA AHAMのモンローです。春になると、「なんだか顔がすっきりしない」「脚が重だるい」そんなお悩みが増えてきます。実はこの時期、気温差や生活の変化で巡りが乱れ…続きを見る
  • 首がゆるむと顔の印象も変わります
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    投稿日：
    2026-03-25 22:12:18.0
    投稿者：
    モンロー
    首がゆるむと顔の印象も変わります
    こんにちは、PARAMA AHAMのモンローです。「なんだか顔が疲れて見える」「くすんで見える気がする」そんな時、実は原因は“顔”ではなく首まわりのこわばりにあることも。首は、顔と…続きを見る
  • 「なんとなく疲れた」を放置しない
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-24 22:14:26.0
    投稿者：
    モンロー
    「なんとなく疲れた」を放置しない
    こんにちは、PARAMA AHAMのモンローです。「なんとなく疲れている」でも、まだ動けるし寝込むほどでもないしつい後回しにしてしまう。そんなこと、ありませんか？この“なんとなく”…続きを見る
  • 4月を軽やかに迎えるために
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    投稿日：
    2026-03-23 20:01:44.0
    投稿者：
    モンロー
    4月を軽やかに迎えるために
    こんにちは、PARAMA AHAMのモンローです。気づけば、もうすぐ4月。少しだけ、心が切り替わるこの季節。でも同時に、なんとなく身体が重かったり、気持ちが追いつかなかったり。「整っ…続きを見る
  • 新生活前のリフレッシュ方法
    ビューティー
    投稿日：
    2026-03-22 23:55:53.0
    投稿者：
    モンロー
    新生活前のリフレッシュ方法
    こんにちは、PARAMA AHAMのモンローです。4月まで、あと少し。「なんとなくソワソワする」「気持ちが落ち着かない」「疲れているのに、うまく休めない」そんな感覚はありませんか？新…続きを見る
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