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ヘッドミント 新潟店のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-20 18:24:06.0
- PMSで悩んでいませんか？
こんばんは！ヘッドミント新潟店の加藤です♪
みなさん、『PMS』はご存じですか？
PMSは月経前症候群」と呼ばれ、「イライラする・食欲が増す・頭痛・気分の落ち込み」などの症状があり、生理の二週間程前から発症することが多いようです。
あまり症状の出ない方、起き上がるのも辛い方などかなり個人差があります。
PMSは主に生理前に女性ホルモンのバランスが崩れることにより、「セロトニン」というホルモンが低下して症状が出てきます。セロトニンとは脳内で作られるホルモンで、安らぎや幸福感を感じさせてくれる作用を持ちます。「幸せホルモン」とも呼ばれています。このセロトニンが生理前に急激に低下する事で、脳の働きは弱まってしまったり、集中力や思考力が低下しやすくなり、その結果、精神的・身体的に不調をきたしてしまうのです…
あまり知られていませんが、ヘッドスパにはPMSの症状を緩和してくれる作用があると言われています！！
ヘッドスパでリンパや血液の流れを促進すると、心と体がりラックスするので、生理前の低下していたセロトニンの分泌量を正常に近づける効果があると考えられています(*^-^*)
セロトニンが正常に分泌されることにより、生理前に悩まされるPMSの症状が軽くなることを実感出来るかもしれません。また、我慢強い方や頑張りすぎる癖のある方は、セロトニンが低下しやすく PMSの症状が出やすい傾向にあるとされています。
PMSが少しでも楽になる様に、ドライヘッドスパを体感してみませんか？？
お悩みがあれば担当スタッフにご相談ください。
お客様一人一人に寄り添ったカウうセリングや施術を行っております！
皆様のご来店を心よりお待ちしております
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