スリー(THREE)のブログ
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投稿日：2026-06-16 15:34:01.0
- 紫外線が肌に与える影響
- 本日は紫外線による肌への影響についてお話ししていきたいと思います！
最近段々暖かくなってきて過ごしやすい気温になってきましたね。
しかし夏が近づくにつれて紫外線の量が急激に増えていきます。
そんな紫外線について本日はお話ししていきたいと思います。
紫外線は地上に届く太陽光の一部で、私たちの目に見えない光です。
UV-Cは波長が長い順にUV-A、UV-B、UV-Cの３つに分類されます！
は波長が短く、ほとんどがオゾン層が吸収されるため、地表に到達するのは主にUV-AとUV-Bです。
つまり紫外線対策では、UV-AとUV-Bから肌を保護する必要があります。
ではそれぞれが肌に与える影響についてお話ししていきます。
UV-Aは肌の奥深くの真皮にまで達するので、コラーゲンやエラスチンなどに影響を与え、シワやたるみといった光老化の原因になります。
さらに窓ガラスを通り抜ける性質があるため、屋内でも油断はできません！
UV-Bは、肌が炎症を起こして赤くなり、火傷のような状態になります。
日焼けして肌がヒリヒリしたり、水ぶくれができたりするのはUV-Bの影響によるものです。
波長が短く、肌の奥深くまで達することはありませんが、肌表面の表皮に強く作用し、肌表面の細胞を傷つけ、炎症を引き起こします。
その結果、シミやそばかすなどの肌トラブルの原因になるのです。
紫外線による主な肌トラブルには、日焼け、シミ、シワ、たるみ、ゴワつき、ニキビ等
紫外線を浴びることでこんなにもお肌に影響がでてしまいます！
紫外線対策として、日焼け止めを塗る、日傘をさす、日焼け後肌を冷やす、保湿する等、日々対策ができます！
また、紫外線は季節や時間、天気に関わらず降り注いでいます。
日差しが弱い日でも油断せず、日焼け止めをこまめに塗るなど、対策をしていきましょう♪
日々の積み重ねが、シワやシミ、そばかすの予防に繋がります！
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