育毛促進・ヘッドスパ専門店 Scalp Lab 倉敷店【スカルプラボ】
イクモウソクシン・ヘッドスパセンモンテン スカルプラボ クラシキテン
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スカルプラボ 倉敷店(Scalp Lab)のブログ
- 頭皮環境が一番悪化しやすい季節の到来です！
- こんにちは＊スカルプラボ倉敷店です！
今週は雨予報が多いですね。
そろそろ梅雨の時期到来です。
梅雨の時期は、「高温多湿」な気候の影響で、
1年の中で最も頭皮環境が悪化しやすい季節と言われています。
この時期に特に気をつけるべきポイントを4つにまとめました。
1．雑菌の繁殖（ニオイ・かゆみ）に注意
湿度が高いため、頭皮の汗や皮脂が蒸発しにくく、
これらをエサとする「マラセチア菌」などの
常在菌が異常繁殖しやすくなります。
これがニオイや強いかゆみ、フケの原因になります。
（対策）毎日のシャンプーで頭皮の余分な皮脂と汚れを
しっかり落とすことが大切です。
2．髪と頭皮を濡れたまま放置しない
雨に濡れたり、汗をかいたりした頭皮をそのままにしておくと、
頭皮が「生乾きの雑菌が繁殖しやすい状態」になってしまいます。
また、お風呂上がりにドライヤーをかけずに寝るのも絶対にNGです。
（対策）髪が濡れたらできるだけ早く乾かしましょう。
ドライヤーで乾かす際は、髪だけでなく「頭皮（根元）」に
しっかりと風を当てて水分を飛ばすようにしてください。
3．紫外線対策（5月～6月は非常に強い）
梅雨は曇りや雨の日が多いですが、
実は紫外線量が非常に多い時期です。
紫外線は頭皮にダメージを与え、乾燥やバリア機能の低下、
さらには抜け毛や白髪の原因にもつながります。
（対策）晴れ間はもちろん、曇りの日でも外出時は帽子をかぶる、
日傘をさす、頭皮用のUVスプレーを使用するなどの対策を
心がけてください。
4．頭皮の血行不良（気圧の変化）
梅雨時期は低気圧が続くことが多く、自律神経が乱れがちになります。自律神経の乱れは血行不良を引き起こし、
頭皮に十分な栄養が行き届かなくなる原因になります。
（対策）シャンプーのついでに、指の腹で頭皮を優しく揉みほぐす
「頭皮マッサージ」を取り入れるのが効果的です。
血行を促進し、リフレッシュにもつながります。
この４つのポイントをおさえて
今年の梅雨を乗り切りましょう！！！
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