最新ブログ一覧
□朝起きたら首が痛くて動かせない□後ろを振り向けない□少し動かしただけで痛みが走るそんな経験はありませんか？首は重い頭を支えるため、普段から大きな負担がかかっています。そ…
続きを見る夏の暑さが落ち着き、秋の気配が近づくと、・朝起きると身体が重い・肩や首が張りやすい・夕方になると足がだるいといった不調を訴える方が一気に増えてきます。この時期は、季節特有…
続きを見る【西永福駅徒歩1分】更年期特有のホットフラッシュ、イライラ、倦怠感、冷えでお悩みの方へ。なぜ病院で「異常なし」と言われる不調が続くのでしょうか？◆ こんな「更年期のサイン」…
続きを見る「夜中に激痛で目が覚める」「運動中に急に足がつる」そんなつらい「こむら返り」。一過性のものと諦めていませんか？頻繁に起こる背景には、筋肉疲労だけでなく骨盤のゆがみや血行不…
続きを見る「マッサージに行ってもすぐ元の辛さに戻ってしまう…」そんなお悩みを抱えていませんか？肩こりや腰痛、身体のだるさといった不調の多くは、姿勢の乱れや骨盤のゆがみ、自律神経の乱…
続きを見るこんにちは！永福東京のへそ整体院です。「最近、朝起きるのがツラい…」「寝ても寝ても疲れが取れない」「急に立ち上がるとクラっとする」そんなお悩みはありませんか？その原因、も…
続きを見る「朝起きると腰が痛い…」「長時間座っていると腰がつらい…」「立ち上がる時に腰が伸びない…」このようなお悩みはありませんか？腰痛の原因は、筋肉の疲労だけでなく、姿勢の乱れや…
続きを見る「布団に入ってもなかなか眠れない…」「夜中に何度も目が覚めてしまう…」そんなお悩みを抱えていませんか？「疲れているはずなのに頭が冴えて眠れない」という方、もしかすると首や…
続きを見るこんなことを感じることはありませんか？いずれかが当てはまる人は【猫背】になりやすい状態になっています！□長時間座ると背中が張ってくる□深呼吸すると背中がつっぱる□朝起きた…
続きを見る「立ち上がって最初の一歩が痛い」「歩き始めだけズキッとする」こんな膝の痛みを感じることはありませんか？実はこの症状、膝の筋肉が上手く動かせていないからなんです！「歩き出し…
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永福東京のへそ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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