ユメミルヨモギムシ ホンワカ
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夢みるよもぎ蒸し ほんわかのブログ
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投稿日：2025-07-01 10:16:20.0
- よもぎ蒸しで夏に勝つ！笑
- こんにちは！夢みるよもぎ蒸しほんわかです♪本日は、わたしの体験談です★
よもぎ蒸しで、「夏に負けないカラダ」になってきたと言う話しです。
昔のわたしは、
→アイスコーヒーを飲むとお腹が冷える
→エアコンですぐ風邪ひく
→外を歩くだけでしんどくて、夏バテ気味
そんな「冷え体質」でした！
でも、よもぎ蒸しを続けるうちに
じわじわ体温が上がってきて──
自分の体温と外気温の差が前より少なくなったから、
→アイスコーヒーも飲めるようになった
→ 多少のエアコンの風に負けなくなった
→暑くても元気に歩けるように
(これは本当に生きてて楽になりました！！)
そのぶん、今はしっかり汗だくになる夏だけど(^_^;)
「ちゃんと体が動く」ってやっぱりラクだし、気持ちいい♪
よもぎ蒸しって、
見た目にはわかりにくいけど、
内側からの変化をちゃんと感じられるケアなんだなぁってあらためて実家しました(^^)★
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