クレマ(crema)のブログ
- 夏のベタつき・ニオイに！プロが教える頭皮ケア
- こんにちは！
サロンクレマ尾崎坊です。
いよいよ夏本番が近づいてきましたね。汗ばむ季節になると、「頭皮のベタつきやニオイが気になる…」というお悩みを抱える方が一気に増えてきます。
実は、夏の頭皮は1年の中で最も過酷な環境に晒されているのをご存知ですか？今回は、健やかな美髪をキープするために、今すぐ始めたい「夏の頭皮ケア」についてプロの視点からお話しします。■ 夏の頭皮が受ける「3大ダメージ」
夏の頭皮トラブルの原因は、主に次の3つです。
1. 過剰な皮脂と汗：気温が上がると皮脂の分泌量が増え、毛穴の詰まりやニオイ、痒みの原因になります。
2. 強烈な紫外線：頭皮は顔よりも太陽に近いため、顔の約3倍もの紫外線を浴びています。これにより頭皮が光老化し、抜け毛や白髪の原因にも。
3. エアコンによる乾燥：冷房の風はお肌だけでなく、頭皮の水分も奪います。乾燥から守ろうとして、体がさらに皮脂を分泌してしまう悪循環に陥ることも。
■ 今日からできる！自宅でのケア方法
これらのダメージから頭皮を守るために、日々のシャンプーや習慣を少しだけ見直してみましょう。
予洗いは「38度のお湯で2分」
シャンプーをつける前に、ぬるま湯で頭皮をしっかり濡らします。実はこの「予洗い」だけで、髪と頭皮の汚れの7割は落ちると言われています。指の腹で頭皮を優しく揉むように洗いましょう。
シャンプーはしっかり泡立てる
原液をそのまま頭皮につけると刺激が強すぎます。手のひらでしっかり泡立ててから、髪ではなく「頭皮」を洗う意識で、優しくマッサージするように洗ってください。
お風呂上がりはすぐに乾かす
暑いからといって自然乾燥させるのは絶対NG。頭皮が湿ったままだと雑菌が繁殖し、ニオイや痒みの原因になります。冷風も上手く使いながら、根元からしっかり乾かしましょう。
■ サロンのヘッドスパでリセットもおすすめ
セルフケアでは落としきれない毛穴の奥の詰まった皮脂や酸化した汚れは、サロンでのプロのケアに頼るのもおすすめです。ヘッドスパで頭皮のコリをほぐしながら血行を促進し、ベタつきのない健やかな状態へリセットします。
今年の夏は正しい頭皮ケアを取り入れて、スッキリ快適に、そして美しい髪で乗り切りましょう！何か気になるお悩みがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね。
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