セッツモトヤマエキマエシンキュウセイコツイン
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摂津本山駅前鍼灸整骨院のブログ
- 「最後のダイエットにしたい」と決意された結果
- こんにちは！
今回は、50代女性会社員のダイエット成功事例をご紹介します。
「ダイエットをしても毎回リバウンドしてしまう…」
ということでした。
食事制限や自己流ダイエットでは一時的に体重は落ちても、元の生活に戻ると体重も戻ってしまう…。
そんな経験を何度も繰り返し、
「もう年齢的に痩せるのは難しいのかな…」
と諦めかけていたそうです。
3ヶ月で－8kgを達成！
今回の結果はこちらです。
・体重 64kg → 56kg（－8kg）
・ウエスト 85cm → 76cm（－9cm）
・下腹部 93cm → 87cm（－6cm）
・ヒップ 100cm → 91cm（－9cm）
体重だけではなく、お腹周りやヒップも大きくサイズダウンし、見た目の変化もしっかり実感していただけました。
患者様からも、
「今までのダイエットとは全く違いました。」
「無理なく続けられたので、3ヶ月があっという間でした。」
「もうリバウンドしたくないという気持ちが強くなりました。」
と嬉しいお声をいただいています。
なぜリバウンドしにくいのか？
当院のダイエットは、ただ体重を落とすことだけを目的にしていません。
食事の正しい知識を身につける
代謝を高める身体づくり
自律神経を整える
栄養バランスの改善
リバウンドしにくい生活習慣を身につける
これらを組み合わせることで、「痩せた後も維持しやすい身体」を目指しています。
そのため、卒業後も体型を維持されている方が多いのが当院の特徴です。
ダイエットは年齢ではなく方法が大切
50代になると、
「代謝が落ちたから仕方ない」
「何をしても痩せない」
と思われる方も多いですが、実際には方法が合っていないだけというケースも少なくありません。
身体の状態に合わせた正しいアプローチを行うことで、50代・60代でも健康的なダイエットは十分可能です。
「これが最後のダイエットにしたい」
そんな想いでご来院される方が当院にはたくさんいらっしゃいます。
もしあなたも、
・何度もリバウンドしている
・自己流ダイエットでは続かない
・健康的に痩せたい
・人生最後のダイエットにしたい
そうお考えでしたら、ぜひ一度ご相談ください。
摂津本山駅前鍼灸整骨院では、一人ひとりのお身体に合わせたオーダーメイドのダイエットプログラムで、健康的に痩せて、その先も維持できる身体づくりをサポートしています。
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