プライベートサロンルチノ
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ルチノ(LUTINO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-19 11:53:58.0
- 世界で注目されるインフラメイジングとは
「若い頃と同じ生活をしているのに痩せない」「疲れが抜けにくくなった」「肌のハリやツヤが気になる」
そんな変化を感じていませんか？
世界中の研究者が注目しているのが「インフラメイジング」という考え方をご存知ですか？
聞き慣れない言葉かもしれませんが、ダイエットや美容、老化と深い関係があると考えられています。
インフラメイジングとは？
「Inflammation（炎症）」
と
「Aging（老化）」
を組み合わせた言葉です。
私たちの身体では、ケガや細菌から守るために炎症反応が起こります。
本来は必要な仕組みですが、年齢とともに身体の中で小さな炎症が長期間続くことがあります。
これが「慢性炎症」です。
症状がないため気付きにくいものの、身体のさまざまな機能に影響を与える可能性があると考えられています。
慢性炎症は、
・代謝の低下
・疲労感
・肌老化
・肥満
・生活習慣病
などとの関連が研究されています。
特に美容面では、
・たるみ
・シワ
・くすみ
・乾燥
などのエイジングサインにも関係すると考えられています。
慢性炎症が続くと、身体はストレス状態に近い環境になります。
すると、
・脂肪を蓄えやすくなる
・血糖値が不安定になる
・筋肉量が減りやすくなる
といった変化が起こりやすくなります。
その結果、
「食事量は変わらないのに太る」
「頑張っても体重が落ちない」
という状態につながる可能性があります。
現代人は知らないうちに慢性炎症を起こしやすい環境で生活しています。
例えば、
・睡眠不足
・運動不足
・強いストレス
・過度な飲酒
・加工食品中心の食生活
・血糖値の乱高下
などです。
これらが積み重なることで身体への負担が増えていきます。
・食事
・睡眠
・運動
・ストレス管理
といった生活習慣全体を見直すことが、美しさへの近道になるかもしれません。
ルチノはお客様一人ひとりのお悩みに寄り添いながら、美容と健康をサポートしております。
「最近痩せにくくなった」
「疲れやすくなった」
「年齢とともに体型が変わってきた」
そんなお悩みがありましたら、ぜひお気軽にご相談ください♪
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