本千葉ありがとう整骨院のブログ
- 冷房が身体に与える影響
- 皆さんこんにちは！
本千葉院の竹内です。
梅雨が始まり、気温が上がってしまったり、湿度が高くなることによって
エアコンを使用する機会が多くなってくると思います。
それにより外の気温と中の気温の差が大きくなってしまう事で
自律神経や筋肉に悪影響を及ぼす事があります！
また冷えてしまうと筋肉が硬くなり血流が悪くなってしまいます。
それにより疲労感が普段よりある、首肩が張りやすいなど症状が出る可能性があります。
なので室内では、あまり冷えすぎないようにタオルを巻いたり、薄手のものを羽織ったりして首肩周りを冷やさないように心がけてください！
辛い肩こりや首コリがある方はお気軽にご連絡ください。
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●2026/6/30
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