ピラティススタジオエクセル ニホンバシテン
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- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都中央区日本橋馬喰町１－6－1 ＪＵ ＳＫＹＴＯＷＥＲ 日本橋８Ｆ
- 「馬喰横山駅」から徒歩1分／「馬喰町駅」から徒歩1分／「東日本橋駅」から徒歩4分
エクセル 日本橋店(excel)のブログ
スタッフのブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/4
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます♪本日のおすすめレッスン☆15：00～Basic Flow です。深い呼吸と共に気持ち良く身体をを動かしていきましょう＾＾ピラティス/ダイエット/姿勢改善/巻き肩改善/… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/3
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます！本日おすすめレッスン♪12：00～Back＆Armsのレッスンです＾＾背中や腕回りを中心に動かしていくことで、胸が広がり、呼吸がしやすくなることも実感できるクラス… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/30
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます♪本日のおすすめレッスン14：00～Stretch & Conditioning です。ゆったり、身体を動かしていきましょうピラティス/ダイエット/姿勢改善/巻き肩改善/反り腰改善＝… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/26
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます！本日おすすめレッスン♪10：00～intermediateのレッスンです＾＾ピラティスの基本の動きを中心に筋トレ要素や有酸素運動を少しずつ強めながらエクササイズを行い… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/25
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます♪じめじめした日が続いていますが、水分補給を忘れずに行いましょう店頭では、シリカ水を販売しています。お声がけください♪ピラティス/ダイエット/姿勢改善/巻… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/24
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます♪本日のおすすめレッスン♪Basicです台風も近づいてきています。心地よく、身体を動かしていきましょう～♪ピラティス/ダイエット/姿勢改善/巻き肩改善/反り腰改… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/21
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます♪本日のおすすめレッスン♪こんな雨の日は、Basicの基礎クラスがおすすめ。無理なく動いていきましょう！！ピラティス/ダイエット/姿勢改善/巻き肩改善/反り腰改… 続きを見る
●2026/7/16
●2026/7/15
●2026/7/14
●2026/7/12
●2026/7/11
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