ピラティススタジオエクセル ニホンバシテン
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- 東京都中央区日本橋馬喰町１－6－1 ＪＵ ＳＫＹＴＯＷＥＲ 日本橋８Ｆ
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エクセル 日本橋店(excel)のブログ
スタッフのブログ一覧
454件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/30
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます♪本日のおすすめレッスン14：00～Stretch & Conditioning です。ゆったり、身体を動かしていきましょうピラティス/ダイエット/姿勢改善/巻き肩改善/反り腰改善＝… 続きを見る
- サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/6/26
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます！本日おすすめレッスン♪10：00～intermediateのレッスンです＾＾ピラティスの基本の動きを中心に筋トレ要素や有酸素運動を少しずつ強めながらエクササイズを行い… 続きを見る 
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/25
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます♪じめじめした日が続いていますが、水分補給を忘れずに行いましょう店頭では、シリカ水を販売しています。お声がけください♪ピラティス/ダイエット/姿勢改善/巻… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/24
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます♪本日のおすすめレッスン♪Basicです台風も近づいてきています。心地よく、身体を動かしていきましょう～♪ピラティス/ダイエット/姿勢改善/巻き肩改善/反り腰改… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/21
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます♪本日のおすすめレッスン♪こんな雨の日は、Basicの基礎クラスがおすすめ。無理なく動いていきましょう！！ピラティス/ダイエット/姿勢改善/巻き肩改善/反り腰改… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんな雨の日に、おすすめ♪Body Balanceです。本日15：00～空きがございます。ご来店をお待ちしておりますピラティス/ダイエット/姿勢改善/巻き肩改善/反り腰改善＝＝＝＝＝＝＝＝＝… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/19
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！！本日16：00～Back＆Shoulderのレッスンでは巻肩や猫背の改善を目指し、背中や肩を柔らかく丁寧に動かしていきます、優しい強度で、自然と胸が開きやすくなり、肩の重さ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/18
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます♪こんな、雨の日はRelease＆Resetがおすすめです♪無理をせず、ゆったり動かしていきましょうピラティス/ダイエット/姿勢改善/巻き肩改善/反り腰改善＝＝＝＝＝＝… 続きを見る
●2026/6/30
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