平熱体温＆代謝 OVER365 南松本店【オーバーサンロクゴ】
ヘイネツタイオンアンドタイシャ オーバーサンロクゴ ミナミマツモトテン
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- 長野県松本市南松本１丁目２－２７
- 無料駐車場有 JR篠ノ井線南松本駅より徒歩5分〔リンパマッサージ/フェイシャル/整体〕
オーバーサンロクゴ 南松本店(OVER365)のブログ
- 体重より見た目を変えたい方へ。40代女性の変化
- 40代女性のお客様。
「下半身のお肉が気になる」とご来店されました。
特に太ももやヒップ周りが気になり、
見た目をすっきりさせたいという思いから、まずは体験メニューを受けていただきました。
初回は、発汗ドームとセルゼロを組み合わせたケア。
体験後は
・体脂肪 －1.4％
・太もも －1.2cm
といった変化が見られました。（個人の記録）
その変化をきっかけに、
「スリムパンツを履けるようになりたい」と
ご自身の体と向き合うことを決意。
もともと体重を大きく落とす必要はなかったため、
体重よりも見た目、特に体脂肪にフォーカスして整えていくことに。
その後3ヶ月で、
・体脂肪 －3.6％
・太もも －3cm
・おへそ周り －3cm
と、見た目の変化を実感されていきました。（個人の記録）
現在はジムにも通われ、ヒップラインの変化も感じていらっしゃいます。
もともと運動が苦手ではなかったものの、
「やった分だけ体が変わることが分かって楽しくなってきた」
と、前向きに取り組まれているのが印象的でした。
先日のお誕生日の際には、
「少し食べ過ぎたかも」とお話しされながらも、
ご自身の状態を把握するために体組成をチェック。
一時的に体重の変化はあっても、
整え方を知っていることで大きく崩れにくく、
その後の調整もしやすくなります。
体は、やり方と積み重ねで変わっていくもの。
「何から始めたらいいかわからない」
「見た目をすっきりさせたい」
そんな方は、まずはご自身の体を知ることから始めてみませんか。
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