ビヨウシンキュウ ジリツシンケイチリョウセンモンシンキュウイン ブレアモトマチ
- リラク
- 鍼灸
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 神奈川県横浜市中区石川町１－３ ＧＳビル ２０１
- JR根岸線 石川町駅から徒歩3分 【鍼灸/肩こり/腰痛/慢性の悩み/便秘】
ブレア 元町のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026-05-02 12:15:00.0
- 更年期世代の梅雨対策【自律神経/肩こり/鍼灸/整体】
- こんにちは。
ブレア元町です。
梅雨の時期になると、
「なんとなくだるい」
「頭が重い、頭痛が出やすい」
「気分が沈みやすい」
「眠いのに休まらない」
そんな不調を感じやすい方がいらっしゃいます。
特に更年期世代の女性は、もともと体調の波を感じやすい時期です。
そこに梅雨の湿気、気圧の変化、寒暖差、冷房による冷えが重なることで、不調が強く出やすくなることがあります。
梅雨の不調は、だるさ、頭痛、気分の落ち込みなど、別々に見えてもつながっていることが少なくありません。
体が重い、頭が痛い、気持ちまで沈みやすいという状態は、今の体が負担を受けているサインとも考えられます。
この時期に大切なのは、胃腸・冷え・自律神経を乱しすぎないことです。
冷たい飲み物を続けすぎない、温かい汁物を取り入れる、お腹や下半身を冷やさない、夜更かしを続けないなど、基本をやさしく整えていきましょう。
つらいときに無理をしすぎると、余計に疲れがたまりやすくなります。休めるときは少し休む、湯船につかる、深呼吸する時間をつくるなど、今の自分に負担をかけすぎないことも大切です。
「年齢のせいだから仕方ない」と片づけず、季節に合わせて体を整えていきましょう。
美容鍼灸・自律神経治療専門鍼灸院
ブレア元町
【元町/横浜/石川町/上大岡/東神奈川/桜木町/みなとみらい/鍼/鍼灸/はりきゅう/はり/きゅう/東洋医学/水素/整体/吸玉/カッピング/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/自律神経失調症/便秘/生理不順/無月経/眼精疲労/小顔矯正/小顔/骨盤矯正/美容鍼/むくみ/リンパマッサージ/毛穴/筋膜/肌荒れ/ニキビ/シワ/たるみ/ダイエット/ブライダル/産後/首コリ/背中の痛み/坐骨神経痛/不眠/慢性疲労/アレルギー/全身調整/体質改善/肩甲骨はがし/美容/美容鍼灸/不妊治療/鍼灸院/鍼灸治療/治療院/不妊症/不妊治療/鍼灸が得意/オススメ/マッサージ/フェイシャル/耳ツボ/シミ/耳つぼジュエリー/エステ/リンパ/マタニティ/よもぎ蒸し/オイルマッサージ/骨盤矯正/もみほぐし/足ツボ/アロマ/肩甲骨/ヘッド/筋膜リリース/神奈川】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,800 【迷ったらコレ】自分に合う施術がわからない方に◎最適な鍼灸施術をご提案
|
投稿者
篠原 厳一
サロンの最新記事
-
●2026-06-13
-
●2026-06-06
-
●2026-06-05
-
●2026-06-04
-
●2026-06-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（5）
- 2026年5月分（17）
- 2026年4月分（15）
- 2026年3月分（14）
- 2026年2月分（15）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（17）
- 2025年11月分（18）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（16）
- 2025年7月分（18）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（18）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（11）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（12）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（12）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（2）
もっと見る
ブレア 元町のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【ご予約は3週間前からがオススメです。】
|
|
新 規 |
¥13,000 【プレミア】鍼×塗る水素 疲労回復&血行促進コース肩こり・腰痛に¥37,400→
|
|
新 規 |
¥7,800 【オススメ 人気No.1】根本から整える自律神経調整鍼灸コース60分¥22,000→
|
|
新 規 |
¥6,800 【お手軽】クイック鍼灸施術 首・肩・背中・腰の凝りに◎30分¥14300→
|
|
新 規 |
¥7,800 【迷ったらコレ】自分に合う施術がわからない方に◎最適な鍼灸施術をご提案
|
|
新 規 |
¥7,800 【肌質・土台から変えたい】シミシワたるみに美容鍼コース60分¥27,500→
|
