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えびす整骨院 北浦和駅西口院のブログ
- 北浦和で頭痛整体｜肩こり原因は首じゃない姿勢改善
- 北浦和で頭痛整体や肩こり整体をお探しの方へ。「頭痛があるから首が悪い」「肩こりだから肩を揉めば良くなる」と思っていませんか？
実は、その考えだけでは同じ症状を繰り返してしまう方が少なくありません。
先日、北浦和院へ来院された40代女性は、経理のお仕事をされています。
月初や月末は一日中パソコンへ向かい、細かな数字を確認する時間が続きます。
最初は夕方だけだった肩こりも、最近では午前中から首こりを感じるようになり、夕方には頭痛や眼精疲労まで出る日が増えていました。
「肩を揉めば少し楽になるんです。でも翌日にはまた同じなんです。」
休日にはマッサージやボディケアへ通い、自宅ではストレッチも続けていました。
それでも改善しない理由が分からず、「年齢のせいなのかな」と諦めかけていたそうです。
さらに最近は、帰宅後に夕食を作る気力が残らず、ご主人へ「今日はお惣菜でもいい？」と話す日も増えていました。
お身体を確認すると、長時間のデスクワークで猫背と巻き肩が強くなり、ストレートネックの姿勢もみられました。
さらに肩甲骨の動きが少なく、骨盤の歪みによって身体全体で支えられず、首や肩へ負担が集中していました。
姿勢や立ち方、肩甲骨や骨盤の動きまで確認し、なぜ肩こりや頭痛を繰り返しているのかを分かりやすくご説明します。
そのうえで、整体・姿勢矯正・骨盤矯正を組み合わせ、一人ひとりの生活に合わせた施術をご提案しています。
また、ご自宅や職場でも続けやすいストレッチや座り方のポイントもお伝えしています。
目指すのは、その場だけ肩が軽くなることではありません。
「肩こりと頭痛を繰り返している」
「姿勢を見直したい」
「その場しのぎではなく身体を整えたい」
そんな方は、お気軽にえびす整骨院へご相談ください(^^)
【こんな症状・メニューはえびすにご相談ください】
肩こり／首こり／腰痛／背中の張り／頭痛／眼精疲労／デスクワーク疲れ／家事疲れ／猫背／反り腰／巻き肩／ストレートネック／骨盤の歪み／ぎっくり腰／坐骨神経痛／股関節痛／膝痛／しびれ／自律神経／交通事故
姿勢矯正／骨盤矯正／猫背矯正／整体／接骨・整骨／ストレッチ／肩甲骨調整／ボディケア／鍼灸／全身バランス調整
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