オヒサマセイコツイン コシガヤイン
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- 埼玉県越谷市千間台西３丁目１－３１
- 東武スカイツリーライン せんげん台駅西口徒歩3分【整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり】
おひさま整骨院 越谷院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-04 15:48:15.0
- 膝痛 治療（越谷 腰痛 整体）
- こんにちは！おひさま整骨院越谷院です。
「膝が痛くて歩くのがつらい…」「階段の上り下りが不安」「湿布や薬だけでなかなか良くならない」そんなお悩みはありませんか？膝痛は正しい治療を行うことで、しっかり改善を目指すことができます。
膝の痛みの多くは、炎症だけでなく筋肉のバランスや姿勢の崩れが関係しています。そのため、痛い部分だけをケアしても一時的な改善にとどまり、再発してしまうケースが少なくありません。大切なのは「なぜ膝に負担がかかっているのか」を見極めることです。
膝痛の治療では、まず炎症が強い場合は無理をせず、安静やアイシングで痛みを落ち着かせます。その後、硬くなっている太ももやふくらはぎの筋肉を緩め、血流を改善していきます。これにより、膝関節への負担を軽減することができます。
さらに重要なのが、骨盤や姿勢の調整です。骨盤のゆがみや重心の偏りがあると、膝にかかる負担は大きくなります。おひさま整骨院では、骨盤・股関節・足首まで含めた全身のバランスを整えることで、膝に優しい体の使い方へと導いていきます。
また、筋力のサポートも欠かせません。特に太ももの前側（大腿四頭筋）や内側の筋肉を適切に使えるようにすることで、膝の安定性が高まり、痛みの出にくい状態を作ることができます。当院では、一人ひとりの状態に合わせた簡単なトレーニングやストレッチもお伝えしています。
「できるだけ手術は避けたい」「薬に頼りすぎたくない」という方にも、整骨院での施術はおすすめです。体の機能を整えることで、自然治癒力を高め、根本からの改善を目指していきます。
膝の痛みは放置すると悪化し、歩くこと自体がつらくなる可能性もあります。違和感のある早い段階でケアを始めることが、改善への近道です。
膝痛でお悩みの方は、ぜひ一度おひさま整骨院へご相談ください。一緒に原因を見つけて、痛みのない生活を目指していきましょう！～交通事故治療専門・ゆがみ矯正・産後骨盤矯正～
おひさま整骨院
埼玉県越谷市千間台西３丁目１－３１
TEL：048-971-8840
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