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産前産後ケア・ダイエット専門 和ぎ整体院

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和ぎ整体院のブログ

最新ブログ一覧

96件のブログがあります

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  • 30代ダイエット結果(下腹部 -12.5cm)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    佐伯 和彦
    30代ダイエット結果身長167cm体重 63.4kg→58.4 -5kgウエスト 79.0cm→70.5cm -8.5cm下腹部 91.0cm→-78.5cm 12.5cm夏休み、お盆などのイベントがあって途中大変な時期もありましたが… 続きを見る
  • 摂らなきゃダメ、摂りすぎちゃダメ、炭水化物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    佐伯 和彦
    炭水化物は体内で消化できる「糖質」と、消化されない「食物繊維」に分類されます。■糖質脳や体を動かすエネルギー源となります。不足するとだるさや集中力・やる気の低下などの原因… 続きを見る
  • 産後ママのお喜びの声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    佐伯 和彦
    32歳 産後8ヶ月1.どのようなお悩みがありましたか?→肋骨の開き、腰痛2.施術を受けて感じたこと、思ったことはどのようなことですか?→身体が整う・姿勢が良くなるのを実感す… 続きを見る
  • 40代女性のダイエットに必要なこと6つ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    佐伯 和彦
    40代の女性がダイエットをするのに気をつけてほしいこと1. タンパク質をしっかり摂る筋肉量が落ちやすくなる年代なので、肉・魚・卵・大豆製品などを毎食意識。美容や髪の質にも直結… 続きを見る
  • 産後ママさんのお喜びの声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/3
    投稿者:
    佐伯 和彦
    1.どのようなお悩みがありましたか?→骨盤の開き、腰痛、頭痛2.施術を受けて感じたこと、思ったことはどのようなことですか?→1回目から痛くなくて驚きました。しかも頭痛がそ… 続きを見る
  • ドライヘッドスパ 始めます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    佐伯 和彦
    ・産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ダイエット・一般ダイエットに続く新サービス★ドライヘッドスパ★頭部の筋肉にアプローチしてリフトアップで小顔効果あり目元もパッチリ!一度… 続きを見る
  • マタニティさんのお喜びの声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    佐伯 和彦
    妊娠36週1.どのようなお悩みがありましたか?→腰と尾骨に痛みがありました。2.施術を受けて感じたこと、思ったことはどのようなことですか?→痛みがかなり良くなり、姿勢の改善に… 続きを見る
  • ダイエット成功者の声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/13
    投稿者:
    佐伯 和彦
    30代 産後4ヶ月1.どのようなお悩みがありましたか?→腰回りの不安定さ、恥骨痛体重が増えたことにより足への負荷が増えたこと1人目出産の時は産後1ヶ月でそれなりに体重が戻って… 続きを見る
  • 小顔ドライヘッドスパ8月無料体験実施中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    佐伯 和彦
    9月から新メニュー「小顔ドライヘッドスパ」頭皮の筋肉にアプローチしてフェイスラインをリフトアップ今月中、ご希望者に小顔ドライヘッドスパを無料体験実施中!気持ちよくて寝てし… 続きを見る
  • 産後に大切なこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    佐伯 和彦
    出産後、こんな不調…ありませんか?・腰が痛い・疲れが取れない・なんだか気分が落ち込む…それ、実は”産後のケア不足”が原因かもしれません。出産はゴールじゃなくて、体の再スタ… 続きを見る

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和ぎ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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