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鍼灸整骨院わかのブログ
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投稿日：2026-05-10 07:33:30.0
- 首こりが頭痛を招く理由
- こんにちは鍼灸整骨院わかです。
首こりが強くなると、頭痛まで起こることがあります。
首や肩の筋肉が緊張すると、後頭部まわりの血流が悪くなり、頭痛につながることがあります。特に長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、首の後ろ側に負担が集中し、筋肉が硬くなりやすくなります。
すると、筋肉周囲の血管や神経が圧迫され、頭が締め付けられるような緊張型頭痛が起こりやすくなります。また、首の緊張は自律神経にも影響し、疲れやすさや集中力低下を伴うこともあります。さらに、ストレスによる無意識の力みが加わることで、症状が慢性化しやすくなるのも特徴です。
東洋医学では、首肩の緊張による気血の滞りが頭部への巡りを乱し、頭痛や重だるさを引き起こすと考えます。首こりは単なる筋肉疲労ではなく、全身の不調と深く関係しているのです。
＜鍼灸整骨院わか＞
〇頭痛・めまい・自律神経の乱れによる症状に鍼施術
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〇鍼が初めての方でも◎
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